你是如何找到一个溃疡性结肠炎社区的?
对于那些患有UC的人来说,社交媒体是一个很好的工具,可以从其他患有UC的人那里寻求支持和友谊。
饮食如何影响你的溃疡性结肠炎?
放弃你现在喜欢的食物,希望明天能防止耀斑,这需要纪律和坚强的意志。
加州大学如何改变了你与健身的关系?
当你有耀斑时,这可能是你最不想做的事情,但锻炼可以在帮助你控制溃疡性结肠炎方面发挥作用。
在UC最困难的时刻,你是如何管理自己的心理健康的?
面对一种无法治愈的疾病,你需要调整自己的观点和期望,以适应你的新常态。
你如何在UC中管理压力?
这是第22条军规:这种疾病的压力令人难以置信……压力会引发大规模耀斑。这就是为什么当你患有溃疡性结肠炎时,引导你的情绪健康是至关重要的。