对于具有溃疡性结肠炎的饮食选择存在差异,患者与那些燃烧的人相比。溃疡性结肠炎斑点的症状通常包括腹泻,出血,腹痛和食欲下降的东西,使患者面临脱水,贫血和体重减轻等事物的风险。对于腹泻,我通常建议在低纤维饮食后,每天约为10至15克纤维,但全天蔓延。你不想在一个坐着中消耗10到15克。
专注于称为可溶性纤维的特定纤维也有助于。可溶性纤维实际上可以减缓食物通过你的速度,并像海绵一样避免额外的水,这是有助于腹泻的水。可溶性纤维的实例是没有皮肤和种子的东西。水果如香蕉或非常成熟的甜瓜,如蜂蜜露水,哈密瓜,已被煮熟和剥皮的蔬菜,胡萝卜,欧洲防风草,土豆没有皮肤,名称几个。
此外,如果您正在燃烧,您有大量的触发性食物,因此咖啡因,辛辣食物,含糖饮料,饮食中大量乳糖,即可能限制这些乳糖,也是可能限制这些的时间,并看看这是否会影响您的症状任何方式。
患有严重的腹泻,我也非常注意预防脱水,我建议令我注意到电解质。有很多东西可以用来防止脱水和补充电解质。您可以制作自制口腔补液解决方案。在线有几个食谱包括一些糖,一些盐,或者你可以去购买商店买的一家。
关于商店买单的东西你必须小心糖摄入。其中许多人含有过多的糖,这可能是腹泻的触发,但很多人含有人造甜味剂或零糖。你想要一点点糖,真的可以帮助你的补充过程。你想要一些有糖的东西,但不是太多。如果唯一的选择是那些更高的糖品,我可能只是稀释它们。您也可以使用Unflored Coconut水。还有几件你可以做的事情。
在耀斑期间,我也会将您的膳食尺寸切换到更小,更频繁,营养密集的膳食。这可以帮助腹泻,而且还可以帮助那些经历胃口下降的人,这可以帮助您保持热量摄入并防止减肥。
一旦症状开始改善,您可以逐步扩展您的饮食,这是重要的,如果您不必,这一点而且不会留在低纤维饮食中。除了个人不容忍或过敏之外,患者对患者没有限制。然后,当然,注意到抗炎饮食原则,保持着思想的原则。