“接受，适应，采用。”

当我在安大略省雷霆湾的Lakehead Universy大学的学生时，我在一支学生上玩过，我明显记得一天早上在游戏后醒来，发现我的手指和脚趾很僵硬。我想，“哎呀，那很奇怪，”当我随便向教授时，它甚至令人烦恼，他说，“好吧，也许你有痛风。”我甚至从未听说过痛风。

当症状没有消失时，我咨询了我的家庭医生，并且相当迅速，她将我推荐给风湿病学者。在我收到诊断之前，这是九个月后。最初，诊断是狼疮。在诊断改为RA之前，它是另外四年或五年。

当我参加竞争激烈的游泳课时，我以为我是一个非常好的游泳运动员。我14岁的自我尴尬！他们把我放在一个初学者上，我耸过别人，因为他们都是五年，六年更年轻。我决心改善，所以我愿意忍受一些羞辱，我很高兴我做到了。那时我不知道这项活动会带我通过用类风湿性关节炎的寿命和沮丧。在我的游泳后，我感觉好多了 - 身体和情感。失重给了我一种自由感，当类风湿性关节炎获得自己的方式时，通常会受到损害的东西。

我一直都在发挥活跃的生活。我从来没有很好的团队运动，但享受像骑自行车和滑雪等个别的活动。我总是决心变得更好 - 作为关于与年轻孩子一起游泳的故事。

当我最早被诊断出患有类风湿性关节炎时，我不记得思考，“哦，不，我的生命结束了。”但多年来我有一些非常严重的爆发。我不会非常清楚地回忆起它们，即使我知道他们很糟糕，但我的妹妹记得不得不带给我一杯茶，为我拿着杯子，所以我可以喝它。当我躺在床上时，我妈妈不得不为我拉毯子，因为我自己无法做到。

对于那些非常独立的人来说，对他人的依赖可能会令人难以置信的令人沮丧，这是一个巨大的调整。我记得，当然，我妈妈担心并担心我，她想帮助，我会对她生气。这不是我对她生气，但我对我的病情很生气 - 我对自己无法做小事。我从来没有喜欢让人徘徊在我身上并亵渎我，但事实是我需要一些困惑。

我今天就在想自己，而游泳 - 我仍然可以做，谢谢善 - 与这种疾病最大的战斗往往是情绪中的。当您可以通过RA的情感方面来术语时，您有更好的机会处理身体限制。你受到身体疼痛的痛苦。你必须努力避免在其中添加一层情绪痛苦。