停止吸烟
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为什么现在该停止吸电子烟了
电子烟的情况越来越糟,疾控中心认为电子烟与450多例可能的肺部疾病病例有关。我们有关于如何保持安全的最新建议。
没人谈论的电子烟辩论
毫无疑问,电子烟有很大的危害,尤其是对青少年来说。但一些公共卫生专家表示,对于无法戒掉传统吸烟的人来说,电子烟可以帮助防止不必要的癌症死亡。有没有中间立场?
现实生活中的戒烟策略
如果你正试图戒掉这个习惯,你可能不会在任何一本戒烟指南中找到这些戒烟技巧,但据尝试过它们的男性和女性说,它们是有效的!
从不抽烟的人也会得肺癌
事实证明,任何有肺的人都有风险。但如果你从未吸烟,而又面临着肺癌的诊断,这里有10件事你应该知道。
如何摆脱肺癌的罪恶感
没有单一的东西会导致癌症,甚至吸烟也不例外。了解事实,这样你就能放下责备,专注于最重要的事情上。
吸烟可能导致幼儿听力障碍
来自日本的研究表明,在产前和产后暴露于烟草烟雾可能会增加儿童听力问题的风险。
为什么薄荷香烟更危险
许多吸烟者认为薄荷香烟更安全。但研究表明,它们对健康的危害甚至比普通香烟还要大。
戒烟后会发生什么?
戒烟可能会很困难,但你可能会比你预期的恢复得更快。以下是戒烟后你的身体每天、几个月、甚至几年发生的变化。