对被诊断为MBC的人,千万不要说的9件事

通过伯大尼坎德尔 健康的作家

当一个朋友或者家人被诊断出患有转移性乳腺癌(MBC),他们有很多事情要处理。她们不仅要面对癌症从乳房扩散到身体其他器官或部位的现实,而且还经常要面对麻木不敏、爱问问题和私人问题。大多数并不是为了伤害或侮辱;但他们可以。即使是善意的人也不总是正确的。

说的口
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一句话可以伤害。不要让他们。

“我只是不会,也不会因为一个错用的词或尴尬的句子而受到伤害,”Judith Mayer说,她是the patient advocate和管理者乳腺癌直言不讳。“每个人都在尽力做到最好。他们说错了话,只是为了建立联系。所以,我关注的是连接部分。”

如果你是这样的人,那就试着联系朋友或家人,让他们感觉更好——记住你应该尝试的9件事对被诊断为MBC的人说:

同理心
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“我妈妈/阿姨/邻居/朋友的表妹死于乳腺癌。”

患有MBC的人说这没什么用。每个人都知道有人死于癌症,所以为什么要分享令人沮丧的消息呢?另外,每个人的癌症都是不同的。

“让我们面对它;光是听到‘乳腺癌’这个词就会让人害怕,”Mayer说。“它提醒我们所有人,我们是脆弱的,我们不会永远活着,悲剧来了,我们谁也不知道自己有多少天。”

取代它可说:“我知道这对你来说有多难,”Mayer建议道。关键词是“你”,而不是你的阿姨或邻居。

乳腺癌的伤疤
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"至少你能免费隆胸"

人们对做过整形手术的女性有很多误解。“就好像隆胸手术是乳腺癌患者的安慰奖一样,”五年前被诊断为乳腺癌四期的詹妮弗·柯林斯(Jennifer Collins)说。“这尤其痛苦,因为当你发现自己得了癌症时,你最不担心的就是虚荣。乳房再造和“隆胸手术”完全不同。这是毁容、毁灭性、痛苦和野蛮的。”

取代它可说:"我很抱歉让你经历这些。“一点点的同理心就能帮助你很久。

乳腺癌孤独的感觉
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“我知道你的感受。”

即使没有个人经验,你也可以富有同情心和爱心。但你可能不知道别人的“确切”感受,除非你有类似的诊断。“我不认为任何癌症患者期望人们知道该说什么。我们不期望人们理解我们正在经历的,”柯林斯说,他是回忆录的作者,介于两者之间的就是一切

取代它可说:“帮我了解一下你的感受。这样会告诉他们,你关心的只是他们的个人经历。

与癌症的朋友
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“你真的病了吗?”你看起来不像生病的样子。”

表面上看起来可能非常具有欺骗性,尤其是当它不涉及化疗导致的脱发时,Terlisa Sheppard说,她是一位提倡与MBC生活了19年的患者,癌细胞已经转移到她的骨头、肺、肝脏、脊柱、腹部和大脑。“有时候我太虚弱,无法照顾自己,但现在,我大部分时间都不觉得不舒服。然而,她补充道:“我的关节或骨头确实有些疼痛,可以在瞬间完全停止。”

取代它可说:“我知道你们面临着一些挑战。跟我说说他们吧。然后,真诚地倾听,而不是提供非请求的建议。

癌症患者与医生
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“你的治疗什么时候结束?”

答案是:永远不会。人们并不总是明白,对于MBC患者来说,治疗、检查、扫描和就诊的周期是永恒不变的。“我的余生都将接受某种治疗,”谢泼德说,他也受到了由此产生的副作用的折磨。

取代它可说:“那糟透了!这样的感叹可以帮你的朋友/家人减轻一些压力,他们可能会觉得自己必须始终保持积极的态度。

手指指向
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“你试过……?”

每个人似乎都知道是什么导致了你的癌症以及如何治愈它。“这并不是说人们祈祷得不够多,不够积极,或者吃得不够健康,”Maimah Karmo说,她是一位14年的乳腺癌幸存者,也是theTigerlily基金会。“MBC是一种不分年龄、种族、地理位置、信仰、生活方式或家族史的疾病。这永远不是病人的错,”她补充道,或者因为“他们没有乞求,没有相信,没有改变他们的饮食,没有服用足够的补品,也没有积极地思考。”

取代它可说:“我怎么养活你呢?”让她告诉你她需要你做什么。

支持
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“你有这个!继续战斗!”

这些话暗示着“我还不够努力,”Alex Frenzel说,他是MD安德森高级乳腺癌诊所。弗兰泽尔经历了16年的缓解,自2016年复发以来一直生活在四期乳腺癌中。“我们都喜欢‘战胜’乳腺癌的人的故事,因为我们需要希望。但是,她说,真正“击败”它的唯一方法是“朝着找到杀死野兽的治愈方法的最终目标进行更多的研究。”

取代它可说:“你并不孤单。“因为人多力量大。

公园癌症病人
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“也许现在你可以继续你的生活了。”

人们希望他们生病的朋友康复并继续生活。他们不想继续听到最新的扫描、治疗或挫折。柯林斯说,他们想让你回归正常。“我真的相信人们想要帮助你看到光明的一面。这是出于好意,但却被误导了。”

取代它可说:“你要来参加我的聚会吗?”在公园里散步?....“不要停止邀请我们,”柯林斯说。“我告诉我的朋友,我不想成为他们的‘癌症朋友’,我只想继续做他们的朋友。”

癌症病人瑜伽
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“我们总有一天都会死。”

嗯,是的,但重要的是要记住,有像Sheppard这样的MBC幸存者,她们活了几十年,研究表明患有转移性疾病的女性确实活得更长。

但弗兰泽尔真的很讨厌人们背诵那些陈词滥调,说今天任何人都可能被卡车撞死。她的回答是:“现在有一辆大卡车满脸愁容地向我压过来,我挣扎着要让开。你呢?”

取代它可说:“那一定很难。简单地承认你的朋友或家人担心未来可能发生的事情,反而会让人感到安慰。

满足我们的作家
伯大尼坎德尔

贝瑟尼·坎德尔(Bethany Kandel)是纽约记者、健康专栏作家和作家。她的文章出现在数十家全国性出版物和网站上,包括《纽约时报》、《预防》、《好管家》和《妇女节》。在被诊断出患有乳腺癌后,她开始写这个主题。她创建了乳腺癌免费赠品,帮助患者/幸存者找到免费的假发、帽子和其他资源,帮助他们茁壮成长。可以在Twitter @cancerfreebies上找到她。