解决RA的智能策略 类风湿关节炎 你知道的类风湿性关节炎的人 通过Lene Andersen，MSW 病人倡导者 2017年4月4日 与Ra一起生活可能会令人沮丧 用风湿性生活关节炎（RA）可能非常令人沮丧。你不得不应对引起痛苦和疲劳的条件，也是别人缺乏理解。我们要求RA社区他们最想要别人了解慢性疾病。 ra感觉到的样子 “像你最糟糕的流感一样。每天[和]在你的余生中。“- @notoriousmoney. “它排出你，抢夺你的能量，让你感到沉重，慢，弱。”- 芭芭拉 RA是一种自身免疫性疾病这会影响你的整个身体，引起嘶嘶声，疼痛，极度疲劳和感觉生病。 不是老年人的疾病 “年龄没有差异。” - 快乐 RA通常会影响30-50岁之间的人。但是，它可能会像你的青少年一样发生，进入你的60多人和其他人。美国有130万人有ra，女性比男人更频繁地拥有伤害。 不仅仅是关于关节 “这是我的肺部，我的听力，我的大脑，我的心......一切都受到影响。”- Margie. 尽管术语“关节炎”，RA不仅影响关节。它是全身疾病，其炎症会对身体中的其他系统造成损伤，包括皮肤和内脏，如心脏和肾脏。 ra的生活是不可预测的 “这种疾病是多么不可预测，有一天感觉很好，下一个苦苦挣扎。”- DEB. 很难预测RA将如何采取行动。它可以保持一段时间，只有爆发症状增加似乎没有理由。有些人发现他们的耀斑与天气，活动和某些食物等因素有关。 我们没有弥补 “这是真实的，而不是”我的头“ - 梅丽莎 其他人可能无法看到ra感觉的人的痛苦和疲劳。重要的是要意识到一个无形的疾病不是人能控制主力的人。该疾病是对照。相信人告诉你的是很重要。 计划将被取消 “当我告诉你'我不能这样做或今天' - 请相信我。不要问，不要推 - 只是接受。“- 卡里 许多人与RA犹豫不决，以制定计划，因为疾病的不可预测性经常意味着取消。拥有B计划可以提供帮助。例如，如果去看电影无法解决，请在家中观看DVD。 治愈不简单 “我们已经尝试了关于你建议的每一个”补救措施“。”- 保罗 RA是一个复杂的条件，概述了很多。没有关于它 - 治疗或生活 - 很简单。固化自己的建议和吃X或者采取y违背科学证据，可能对ra的人造成伤害。 ra改变了你 “它是如何夺走你的[和]改变你不想成为的人。”- 芭芭拉 与Ra生活意味着生活在你是健康的人的丧失，并成为一个新的人。这可能导致抑郁和悲伤。来自家庭和朋友的支持和理解可以帮助找到对新的接受。 我们都不同 “每个人的痛苦都不同。”- Neen. ra疼痛范围从轻度到严重。有些是缓解，其他有炎症或残疾。有些人含有RA可以非常活跃，甚至运动，而其他人则需要使用帽子或轮椅。这种疾病会影响各自不同。 你学会了应对 “只是因为我微笑并不意味着我不痛苦。”- 詹妮弗 人们适应和调整以与Ra生活，甚至高度疼痛。他们找到了再次与生活联系起来的方法，微笑着，工作，参与家庭活动并成为社会活跃的成员。专注于生活通常意味着没有显示多少ra影响它们。
迎接我们的作家 Lene Andersen，MSW Lene Andersen是一个作者，健康和残疾倡导者，以及居住在多伦多的摄影师。Lene（发音Lena）患有类风湿性关节炎，因为她四岁以来，并使用她的经验帮助患有慢性疾病的别人。她已经写了几本书，包括你的生命，包括类风湿性关节炎：用于管理治疗，副作用和疼痛的工具，7个方面：痛苦的冥想，以及屡获殊荣的博客，坐姿。Lene在HealthCentral的健康倡导者上担任咨询委员会，并且是Facebook页面上的rahealthCentral的社会大使，Facebook.com/RahenceCentral。她也是HealthCentral的一个生活大胆，现在生活英雄 -看着她令人难以置信的生活与Ra生活。
