随着年龄的增长，睾丸激素会发生什么变化

虽然医生们认为年龄与智力下降有很大关系，但可能还有其他原因。“这是一种自然下降还是继发于其他医学共病?”马斯特森博士说。他补充说:“在人生的第三个十年之后，高血压、糖尿病和心脏病的发病率也会增加。”所有这些都会降低睾丸激素的分泌。肥胖是另一个因素:研究表明，40%的肥胖男性(以及50%患有糖尿病的肥胖男性)睾丸激素水平较低。

豌豆大小的脑下垂体，位于大脑的底部，被称为主腺。这是因为它告诉其他腺体，如睾丸，释放激素。佛罗里达州萨拉索塔的泌尿科医生和男性健康专家特雷西·加平医学博士说，随着年龄的增长，信号不再有效，整个系统也不像年轻时那么有效。有时睾丸对脑下垂体的信号没有反应(这是原发性性腺功能减退症)。或者睾丸激素水平已经很低，而脑下垂体无法感知这些低水平，因此无法刺激睾丸产生更多的睾丸激素(称为继发性性腺功能减退症)。

正常的睾酮水平是每分升300到1000毫微克(ng/dL)，但最低的睾酮水平是零。“这并不典型，”马斯特森博士说。“这将是那些通常正在接受其他疾病治疗的男性。”例如，他说，在患有晚期前列腺癌的男性中，医生有意地试图让他们达到所谓的“阉割”水平。医生通常将低血凝素定义为低于300 ng/dL。与此同时，约翰霍普金斯大学的研究人员建议，根据年龄的不同，应将体重范围定在400岁到600岁之间。

加平博士说:“人们普遍的误解是睾酮只与性和增肌有关，但睾酮在正常代谢、正常情绪、骨骼健康和认知功能方面至关重要。”全身都有雄激素受体，它们位于细胞上，睾丸激素可以与细胞结合并引起变化——无论是构建骨骼和肌肉还是支持神经功能，他解释道。低水平的荷尔蒙会使你患心脏病、中风和2型糖尿病的风险更高。有证据表明，它会导致整体健康状况较差和过早死亡。

其中一些症状与其他疾病(如甲状腺问题或睡眠质量差)重叠，但它们确实会严重影响你的生活质量。“这些症状包括脑雾、注意力难以集中和工作效率低下，”加平博士说。他说:“一个人可能会抱怨自己精力不足、很疲劳，傍晚就睡着了。他晚上在床上表现不佳。尽管他很努力，但还是无法减掉体内的脂肪。”其他迹象包括:

• 肌肉量减少
• 乳房疼痛
• 原因不明的贫血

要被诊断为睾酮水平低，必须在上午10点前抽血时出现症状，且睾酮水平低于300ng /dL(睾酮水平在上午达到峰值)。但“我们试图排除其他情况或其他可纠正的原因，”马斯特森博士说。这些疾病包括甲状腺功能低下、抑郁症、脑部良性肿瘤(称为催乳素瘤)、血液疾病，甚至睡眠呼吸暂停。他说:“一旦我们把它们都排除了，我们就可以讨论睾酮替代了。”

即使你最终选择了睾酮替代品，你也可以通过改掉一些习惯来提高睾酮水平。吃太多加工食品、睡眠质量不佳、压力太大都会破坏激素水平。这就是为什么加平医生建议他的病人锻炼和力量训练，吃更健康的食物，减肥，找到减轻压力的方法，以及其他促进t - t的策略。加平博士说，如果你超过65岁，它可能无法让你的睾丸激素达到最佳水平，但它会有所帮助。

毫无疑问，睾丸激素的增加会让你的性生活迅速启动，这是一个加分项。一些针对老年男性的小型研究表明，锻炼可以增加你想要的肌肉量，还可以增强你的肌肉，这样你就可以更容易地爬楼梯了。睾丸激素疗法还可以改善你的骨骼健康，尤其是脊柱和臀部，以及贫血。关于它是否能改善记忆力减退和注意力集中的证据不一，不过如果你的情绪低落是由于睾酮水平低，它似乎确实有助于缓解抑郁。

最大的原因是不孕不育，因为睾酮替代疗法会降低FSH(一种刺激精子产生的激素)。“大约60%的男性会变成所谓的无精子症，这意味着他们的射精中没有精子，”马斯特森博士说。如果你是一个空巢老人，这可能不会困扰你，但如果你年轻，这可能是一个问题。马斯特森博士补充说:“如果一个年轻人真的确定他想要接受睾丸激素治疗，我通常至少会提供精液分析，甚至可能事先冷冻精子。”加平指出，其他副作用还包括脱发和痤疮。

睾酮替代不会导致前列腺癌，但如果你患有前列腺癌，医生通常不建议你进行睾酮治疗。睾酮替代也会过度刺激红细胞的产生，所以不建议有红细胞增多症(红细胞过多)或有血栓史的男性使用。如果你有心脏病，而且体弱多病、年老体弱，你中风或心脏病发作的风险可能会更高。底线:如果你年纪大了，有严重的健康问题，和你的医生谈谈，但如果你的医生不给你睾酮处方，也不要感到惊讶。