如果Ra让胸罩痛苦，可以尝试10件事

“我有一个可怕的时间找到适合的时间。”- 安吉拉

你听说过80％的女性穿错过胸罩的统计数据吗？这是不完全由科学证据支持，但是说许多人戴错尺寸可能很公平。胸罩配件是专业文胸商店提供的服务，或在百货商店换胸罩。如果你可以，利用那些了解他们所做的人所以可以得到正确的胸罩。专业商店可能是昂贵的，但是胸罩不打扰你可能是一个有价值的投资。

与胸罩的主要问题可能与别人的问题不同。考虑在关闭和打开背后的文胸时呈现出问题的肩膀，手腕或肘部的流动性有限，或者如果它更多的手动灵巧需要。也许你有另一个有关的条件，这使得难以佩戴一整天胸罩，或者也许是完全的东西。这可以帮助您在寻找胸罩时缩小选项。

“由于肋骨疼痛Costochondritis.时。在那些时候我戴着灯罩。“- @ mischelle3447.

疼痛是否在肋骨，肩部或颈部，它可能会受到胸罩的影响。您可能想要使用BRA替代品或限制胸罩的时间，优先考虑更正式的活动或戴着较轻的面料。如果颈部或肩膀有疼痛，那么更广泛的肩带可能有所帮助。同样，与您的医生交谈如何处理痛苦。

“我现在只穿重型T恤胸罩。我可以踏入他们并拉起它们。“- liz

在你背部中间到达胸罩封闭是一个令人作造的落叶师的壮举。添加RA，有限的流动性和疼痛，旁边是不可能的。如果前封闭胸罩不是你的果酱，你可以使用几个技巧。像Liz一样，你可以在踩到它之前关闭你的胸罩。您还可以在前面上闭合，然后移动频段，直到封闭在背部，如果肩部允许。

“轻微压缩体育胸罩可以减轻一些肋骨，颈部和肩痛。”- @farfbaz.

体育胸罩可能是你烦恼的解决方案。它在锻炼时提供支持，但也可以在您的余生中完美地作为胸罩。有些人发现压缩齿轮可以帮助疼痛和肿胀，如压缩丝袜和手套。体育胸罩可以为颈部，肋骨和肩部周围的区域提供一些支持。

“我坚持用布拉拉雷斯。”- Kirsten.

当几年前布拉莱斯侵入市场时，许多人认为这是切片面包以来的最佳发明。这些服装采用轻质和柔软的织物制成，提供了我们文化坚持的覆盖范围，以及微妙的性感。不幸的是，他们没有提供更大的乳房可能想要的支持。

“不要穿一个。”- 威利斯

另一种选择是根本不戴胸罩。这反对我们教导了支持和谦虚的一切，而是想到它。你们是否认为你必须穿过社会期望的文胸或者你真的在穿着时觉得更好吗？如果没有，折腾了这件事！（没有要求燃烧它。）

“压缩凸轮座（Shapewear）工作良好。”- Stacey.

胶伞有许多变化，从简单的汗衫到丝绸的蕾丝滑动，一直到持有和模具的东西。如果您对某些覆盖范围或有点支持感到更加舒适，凸轮机可能会成为您的答案。奖金：在今年较冷的月份，这是一层额外的温暖。

“这啊胸罩太棒了！' - Sharyl-Anne

“轻量级胸罩如Geniebra.。“- Mischelle3447（可在Walmart提供）

“热带尽管皮带更厚（不太可能加剧我的颈部和肩痛），但具有很好的薄片。他们的常规胸罩比其他人更柔软。“- Kirsten.

“骑师有一个可爱的小柔软运动型胸罩。“- 安娜

“我有运气Playtex姿势胸罩。没有电线，衬垫肩带，全面返回（思考背心），用于关闭。“- Stacey.

其中许多原因之一不佩戴正确的文胸是我们是人类不适合特定的模具。如果您的胸罩尺寸超出普通，则解决方案可能是对您的身体定制的文胸。就个人而言，我是一个奇怪的胸部，但小杯子尺寸，并且从未找到过一个适合的胸罩。也就是说，直到我发现Helen Kukowski，来自乌克兰的自定义内衣制造商。如果你处于类似的情况，这可能是你的答案。