8在NSCLC的治疗方法来保持健康

与非小细胞肺癌,强烈的治疗规范,伴随着严重的副作用的化疗后食管炎症。而到3期非小细胞肺癌被认为是可以治疗的,你仍然有很长的路要走。“如果你有早期疾病,你可能手术;手术和放疗;或手术、放疗、化疗和免疫治疗或靶向治疗。说,“但有一个治疗结束日期Nishan Tchekmedyian,医学博士医学肿瘤学家与城市的希望在加州橘子郡。如果你被诊断为第四阶段”,你会在长期慢性治疗,”他说。

你从事任何治疗之前,专家敦促你们尽快戒烟。“有数据显示,手术并发症的风险较高,如果你仍然吸烟对你的手术日期、“肿瘤学家杰克Jacoub说,医学博士MemorialCare癌症研究所主任、医学橙色海岸医学中心的喷泉谷,CA。(这可能包括从一个更高的患肺炎的风险在切口感染的网站。)“记住,一些外科医生不会操作,除非你停止吸烟,这就是为什么他们会建议你尝试立即戒烟的方法。”

我们一般不容易,特别是当你强调你的治疗协议。但建议每晚7到9小时的睡眠可以使你的身体如何回应有所不同药物或篮板从手术。睡个好觉很滋补的,尤其是当你准备程序,在治疗或康复,Jacoub博士说。“我劝病人做所有你可以改善你的睡眠习惯,”他说。“如果你需要它,药物也可以帮助你得到你所需要的休息。”

“事实是,你越久坐不动的,你会容忍你治疗的越少,“Jacoub博士说。“它变成了一种恶性循环。“其他运动的好处包括帮助保持你的氧气量可以通过肺部吸气。一定要经常与你的医生讨论一个锻炼计划首先,Tchekmedyian博士说。“你想做心血管锻炼你的心率,有助于扩大你的肺组织,”他说。“这是非常重要的在肺癌手术前。“一些有氧锻炼的例子包括快步走,徒步旅行、慢跑、游泳、骑自行车。

在癌症中保持你的健康之旅,拿高蛋白质食品,如鸡,鱼,牛奶,豆制品,扁豆,豆类,坚果和花生黄油,因为蛋白质是重要的,它可以帮助维持肌肉。(太多的久坐不动的时间恢复会导致肌肉无力。)增加蛋白质的摄入量也很重要,因为化疗和癌症——导致营养不良以及维生素和蛋白质缺乏。“如果你需要额外的帮助创建一个饮食计划,考虑会见一个营养师帮助引导你获得你所需的营养,“Jacoub博士说。

无论如何,这不是时间失去任何重量,Tchekmedyian博士说。“这是普遍缺乏兴趣,导致减肥,但重要的是要保持你的体重在你的治疗过程中,”他说。“我们试图与患者改变他们的心态。特别是对于那些习惯于吃健康,重要的是要关注消费食物高热量避免任何减肥。”

无论你选择举重或另一种形式的阻力训练,关注负重运动非常有帮助。“我们使用的一些治疗可以使患者出现骨质疏松,可以增加长期骨折风险,“Tchekmedyian博士说。所以重要的是要加强肌肉,但在你的治疗同样重要的维持骨骼的强健。“这是适用于多种形式的癌症:一项研究绝经后乳腺癌的幸存者,研究人员将两组之后长达一年的运动方式,发现那些全身力量训练三次每周停止骨质流失,建立肌肉。

一旦你完成了治疗,你可以继续体验挥之不去的副作用。“你可能还残留你的治疗工作,“Jacoub博士说。“如果你有手术,术后疼痛。如果你已经有了化疗或放疗,你可能正经历着激素的极度疲劳或吞咽困难。“和你的医生谈谈如何最好地管理你的身体不适,治疗。“我最大的建议:努力是耐心,允许副作用消散,因为他们将随时间消散,“Jacoub博士说。

现在您已经发现了所有的在你的治疗方法可以保持健康,想想看:发现策略应对压力和焦虑,可能伴随诊断有助于你的愈合过程。如果可以,专家建议利用互补健康选项来帮助你应付。“我们已经开始提供灵气和按摩,帮助病人和他们的心态和情绪,“Jacoub博士说。“我们敦促我们的病人关注精神/身体连接,直面他们的希望和积极治疗。可以帮助我们治愈和克服艰难的章节在我们的生活中。”