精神分裂症改变你生活的9种方式

根据全国精神疾病联盟，精神分裂症的治疗通常包括:

• 药物治疗
• 心理治疗包括认知行为治疗、支持性心理治疗、认知增强治疗
• 心理治疗方法
• 社区支持

看医生，咨询和支持团体都需要时间，你生活中的一个变化可能是调整你的时间表以满足你的治疗需要。

当你有精神分裂症，开发一个支持系统来帮助你管理症状是很重要的。支持你的人可能包括你的家人和朋友，但你也需要向支持团体中的人或同伴导师敞开心扉。许多精神分裂症患者很难维持友谊研究发表在社会精神病学和精神病学。

抗精神病药物可以轻微到非常令人不快的副作用据发表在《科学》杂志上的一篇报道称世界精神病学。这些症状包括疲劳、口干、性功能障碍、运动问题和体重增加。对许多人来说，药物的益处大于不适。然而，重要的是要向你的医疗团队公开和诚实的副作用，以确定是否需要改变或调整药物。

根据发表在《精神分裂症》杂志上的一篇报道，精神分裂症药物治疗的一个常见副作用是体重增加世界精神病学。健康饮食和定期锻炼是很重要的，这样可以更好地控制体重。

精神分裂症与睡眠障碍有关，根据a2017年发表的研究。睡眠不足会引发精神病发作，而睡眠模式的变化，比如失眠症的发作，可能是即将发作的信号。试着每天在同一时间睡觉和起床并注意任何变化是很重要的。在你陷入危机之前寻求医疗救助。

精神分裂症患者总是有精神病发作的风险。根据世界卫生组织的说法，只要持续治疗，症状就可以得到控制大脑与行为研究基金会。重要的是要监测疾病症状，并在妄想和幻觉复发时寻求帮助。

大约25%的精神分裂症患者还滥用药物或酒精全国精神疾病联盟。药物滥用使治疗效果降低，并可能使症状恶化。同样有药物滥用问题的精神分裂症患者可能不太可能遵循他们的治疗计划。

治疗精神分裂症有很多选择，然而，每个人对药物的反应不同，可能需要一段时间的反复试验才能找到适合你的药物和合适的剂量。这会极大地扰乱你的生活，直到你找到适合自己的。密歇根大学的研究人员正在研究一种方法来分析一个人的DNA，以确定对个人最好的药物，以减少破坏。

精神分裂症对每个人的影响不尽相同，康复过程也可能有所不同。复苏并不总是意味着你的想法和诊断前一样或者做同样的梦。复苏是因人而异的。它可以意味着独立生活，过一种包括朋友、家人、爱好、学习、全职或兼职工作的生活。只有你才能决定“恢复”这个词对你来说意味着什么。