低睾酮的警告信号

在青春期发育期间，睾酮除了有助于肌肉和骨骼的发育外，还是男性的主要性激素。当体内的睾酮水平较低时，男性的性欲可能会减弱。随着男性年龄的增长，对性的兴趣降低是正常的;然而，对性没有兴趣是不正常的。

勃起功能障碍并不总是由低睾酮引起的，也可能由心脏病、糖尿病、肥胖、代谢综合征、前列腺肥大或各种其他疾病引起。这种情况的特点是无法勃起或维持勃起。尤其对年轻男性来说，这可能是睾丸激素水平低的迹象。找医生商量一下可能性。

持续的疲劳或昏睡可能与性腺机能减退有关，性腺机能减退会导致睾丸激素水平低下。疲劳还可能与抑郁有关，这是睾酮水平低下的另一个症状。

男性睾酮水平低与情绪问题和注意力难以集中有关。当身体的天然化学物质变得不平衡时，一些变化，包括那些不明显的变化，就可能发生。根据《普通精神病学档案》发表的一份报告，增加睾酮是治疗情绪障碍(包括抑郁症)的有效手段。

除了抑郁和疲劳，睾酮水平低的男性可能会经历情绪波动，包括易怒和攻击性行为。《纽约时报》的一篇文章戳穿了睾丸激素是导致攻击性行为的激素的神话;相反，睾丸激素水平有助于维持男性体内的平衡。没有适量的睾酮，男性会出现情绪波动，包括急躁和易怒。

为了锻炼肌肉，男性需要睾酮。因此，在睾丸激素减少的情况下，男性的肌肉也会减少。男人需要荷尔蒙来增强肌肉力量。1993年的一项研究发现，举重也可以自然地促进体内睾丸素的产生。该研究特别指出，使用较重的重量锻炼最大的肌肉——股四头肌、臀部和下背部——可以最大程度地提高睾丸激素水平。

虽然睾酮有助于男性肌肉的生长，但缺乏睾酮会导致体重增加，尤其是在上腹部。如果男性睾丸激素水平低，乳房也会增大。如果一个男人正在经历这些类型的身体变化，并且觉得它们与生活方式无关，他应该和他的医生谈谈。

当一个男人的睾丸激素水平较低时，这就意味着他生产这种激素的“工厂”不能正常工作。随着输出量的减少，睾丸可能开始收缩并变软。自然方法可以用来促进睾丸激素的产生，或者男性可以接受激素替代疗法。睾酮的持续下降会对性器官造成不可逆转的伤害，所以症状不应被忽视。

由于睾酮是骨骼发育的关键因素，睾酮水平低会导致骨密度下降，使男性更容易骨折。这种症状在睾丸激素水平低的极端情况下更常见，如果一个男人经常骨折，他应该去看医生。

在18年的时间里，患有低睾酮的男性可能会高出33%的死亡风险。尽管研究发现睾酮水平低与死亡率之间存在联系，但研究人员警告称，这种联系并不意味着两者之间存在因果关系。该报告的结论是，在得出更全面的结论之前，需要在该领域进行更多的研究。