7警告信号高频情景性偏头痛

的一个最常见的迎面而来的偏头痛症状是恶心的。尽管它可能严重到足以引起呕吐,有时只是一个模糊的腹痛,喜欢你吃东西不同意你的观点,爱资哈尔博士说。恶心还能感觉轻微的胃灼热或消化不良,与活动趋于恶化。大脑中的恶心是因为血管开始扩大,影响hormones-especially血清素你的肠道。这一系列事件会引发恶心。

因为偏头痛时你的神经受到影响,它可能导致麻木,特别是面对,爱资哈尔博士说。你可能会经历这一边你的脸和你的整个脸,并且它可以伴随着沉闷的跳动或刺痛,他补充道。这往往发生大多数人面部疼痛与高频情景性偏头痛发作,有时被误认为是窦问题。爱资哈尔博士说,在某些情况下,您可以有麻木的手或胳膊。

如果你突然觉得头昏眼花,头晕,或者balance-especially当你移动的可能是一个线索,一个高频情景性偏头痛即将来临,根据Medhat Mikhael,医学博士、疼痛管理专家MemorialCare橙色海岸医疗中心喷泉谷,CA,这些有时被称为一个前庭偏头痛,你感觉运动甚至当你在休息的时候。“这可能是一个焦虑的来源,因为他们觉得这样不稳定,“Mikhael博士说。“根据严重程度不同,你可能需要和你的医生谈谈migraine-suppressing药物。”

普遍被忽视的迹象在偏头痛的早期阶段是尿频,Mikhael博士说。这可能发生,因为即将到来的偏头痛可能影响激素抗利尿激素,在你的肾脏功能中扮演重要角色,血压调节和液体平衡。如果抗利尿激素下降,就会引发肾脏将多余的水分排出,意思多趟厕所。Mikhael补充说,这里的问题是,如果你不注意保持额外的水分,你的偏头痛可能会更糟,当它到达。

根据美国偏头痛基金会、疲劳和肌肉僵硬也常见的高频情景性偏头痛的发作,并可能持续几个小时到几天。研究表明疲劳可以来自很多因素在偏头痛的早期阶段,尤其是睡眠中断或抑郁和焦虑症状。例如,一项研究发现患有偏头痛的三倍比没有偏头痛的人有睡眠问题,从而导致白天嗜睡和一般疲劳。

对一些人来说,“瞬态失语症”可能是一个高频情景偏头痛症状,爱资哈尔博士说。它可以影响你的过程语言的能力,口语和书写能力。“通常,感觉就像你找不到合适的词语,或你的演讲是乱七八糟的,”他说。“这是最常见的与先兆偏头痛,这是一个临时效果。”If this has happened before, it’s likely a migraine is coming on, but if this is the first time you’re feeling it, contact your doctor, since aphasia is also one of the warning signs for stroke.

虽然偏头痛发作有自己的疼痛程度,一个预警信号,即将会在身体的其他部位疼痛,爱资哈尔博士说。出现这种情况的原因是,你的神经系统已经感知偏头痛症状,即使你没有感觉。“基本上,它就像一个雷电交加的暴风雨,你能感觉到它真的开始之前,”他说。“你的神经系统是相同的,它准备可能到来。”This might take the form of aching joints or muscle stiffness, especially in the neck and shoulders.

这些类型的早期症状开始时,它可以帮助把你的处方止痛药或非处方止痛药pronto以及使用偏方,爱资哈尔博士说。最有效的解决往往是睡眠;甚至小睡一会儿可能停止你的偏头痛在它到来之前,他说。也试着离开你的屏幕和相反,外散步或做一些温和的瑜伽伸展和深呼吸。爱资哈尔博士说,最重要的是瘦到放松。

虽然高频情景偏头痛症状往往是相似的对许多人来说,触发器可以改变,爱资哈尔博士指出。有些人可能会偏头痛吃某些食物或感觉被项目期限或失踪的一顿饭。其他人可能会从荷尔蒙变化或天气变化。说:“了解你的偏头痛,爱资哈尔。”,写日记和跟踪周围的一切偏头痛发作。然后,您会更敏感,你的诱因是什么以及如何避免他们。”