如何把你的移动设备公共

炎症主要影响脊柱,但可以影响其他关节。炎症会导致疼痛和僵硬,有时会严重到足以干扰运动和散步。虽然药物治疗和锻炼你的情有独钟的步骤,增加流动性援助可以帮助你保持从事日常活动尽可能最大程度地,凯伦·雅各布斯说注册职业治疗师和项目负责人在线请问职业治疗博士学位项目的波士顿大学在波士顿,MA。

如果你已经决定是时候探索移动设备是否可以帮助引导你的生活,你可能不知道从哪里开始。选项的数量是惊人的,但寻求你的医疗团队的帮助下,包括职业治疗师(OT),可以在这里是一个巨大的帮助。“通常不将有不同的移动设备客户端尝试,看看哪一个他们觉得最舒服,”雅各布说。最好的设备将不同于人,可能取决于你的具体症状,活动,和目标。

尊重你的身体的不断变化的需求,不要害怕与你的医疗团队讨论选项如果你觉得是时候首次尝试流动性援助或者切换到一个新的。56岁的德维恩麦克莱伦的巴尔的摩,医学博士,多年来一直患有关节炎,包括类风湿性关节炎、骨关节炎、银屑病关节炎,甘蔗的开始。“但在2020年,疼痛,这是严重的,”他说。当他适合powerchair,他现在使用导航世界安全。“我的建议是不不前。”

通常被称为“看不见的”,意味着其他人可能无法告诉你。这可能使你感觉会突然使用移动设备玷污你作为一个残疾,雅各布说。这是一个艰难的调整。“大多数人,当他们看到我,看着我喜欢的时刻,“哦…”,变硬,”麦克莱伦说。他建议寻找其它人通过支持团体通过经历了相似的经历关节炎基金会或美国脊柱炎协会得到建议和建立社区当你面对这些困难。

在某些情况下,人们可能会使判断评论你使用移动设备,因为他们不能“看到”你。麦克莱伦建议有一个准备的方式向人们解释你的情况如果你感觉舒服:“组织卡和斑块可以分发业务卡片定义什么是一种无形的障碍,说明你有衰弱症状并不总是显而易见的旁观者。“陌生人,你不欠一个解释关于你只要忽略评论或陈述,“我的健康是不关你的事”就能搞定了。

不要让你使用移动设备抽筋你的风格。有很多方法来注入你的个性。”的一些有趣的事情你可以做(包括)得到拐杖匹配不同造型的例子中,你可以有一个粉红色的手杖使用当你穿粉红色的衣服,”雅各布说。“如果你有孩子或者孙子,让他们做贴纸或图片,你可以穿上你的移动设备,例如说,“我爱你,奶奶。“哈雷密封在你的摩托车吗?法拉利的跃马标志沃克?这是一个机会,很有创意!

而不是查看新设备阻碍你的东西,尝试的重塑。“开始使用这些设备,你能够参与日常活动,对你真的很重要,”雅各布说。例如,也许你的沃克使您能够继续去你最喜欢的餐馆今年冬天下雪的时候,或帮助你进入下一个家庭的婚礼。“关注流动艾滋病如何真正让你做你真正喜欢做的事和有意义的。”

它可以令人生畏的与您的移动设备浏览新的空间,无论是餐厅或公共交通工具。例如,麦克莱伦已经学会添加一些额外的时间到机场,安检powerchair,他说。它还可以帮助你有一个不来自然环境评估如何更好地帮助你浏览这些空间雅各布说。“这可能意味着要家里做评估或餐厅,说让我们花一些时间看到你浏览这些环境和给你的建议。”

它可能需要一些时间来适应使用你的新移动设备,无论你选择了甘蔗,沃克,摩托车或轮椅。重要的是要学习如何使用它正确地从一个专业的,像一个职业治疗师,对自己有耐心。“这不是足够的给客户一个流动性援助需要确保他们能够做到安全施工,”雅各布说。坚持和实践,你的移动设备可能会开始感觉自己的扩展和使用它将成为第二天性。