隐藏你的牛皮癣的提示

是的，这是最简单的解决办法:避免怒火发作的最好办法就是尽可能地避开“导火索”。牛皮癣一开始就不会爆发，没有必要隐藏。使你恶化的因素可能是极端的温度、特定的食物、酒精、压力(幸运的是避免这种情况)，或者任何你可能已经知道的情况。但是，当然，虽然这是避免银屑病爆发时的尴尬的最好方法，但它实际上是最不可能发生的。所以我们继续讲一些更实用的技巧……

你需要随身携带一小盒以石油为基础的保湿霜。可以在家里用，也可以在你出门在外的时候用。经常使用它。如果你每天都进行保湿护理，皮肤损伤看起来就不那么明显了。如果你不确定哪种润肤霜最适合你，最好和你的皮肤科医生谈谈。每天只要花几分钟就会有很大的不同。

好吧，这不是魔法。这基本上就是一个简单的事实，深色衣服往往会加重你的银屑病斑块，而浅色衣服会与斑块混在一起，使斑块不那么明显。当你觉得需要穿深色衬衫或裤子的时候，再穿一件浅色的夹克或毛衣。此外，确保你的衣服保持宽松，这样就不会刺激或加剧损伤。根据你斑块的位置，你可能想要用长袖或长裤来遮盖。

在温暖的浴室，用丝瓜海绵轻轻擦拭斑块。这将松开牛皮癣斑块顶层中的缩放。您可能还想尝试使用含有水杨酸的温和清洁剂来帮助去除缩放。这种隐藏方法有两倍的益处 - 不仅摩擦使斑块不太明显，而且它可以帮助您可以使用的任何保湿霜和局部乳霜。

您可能想要使用化妆来掩盖病变。选择一个不太滑落的基础。一个不会紧贴着你覆盖的区域。奶油公式借给德威尔的外观，但液体往往太纯粹。远离粉状配方（它们强调剥落和缩放）。请务必在出血或破裂的病变上使用化妆，因为这可能导致感染。最后，不要过度。如果看起来像封面，你就穿得太多了。

在阳光下花几分钟或与你的医生谈论phototherapy。在某些情况下，这两项活动都已显示有助于减少牛皮癣爆发。但是，请不要过度接触。最好在阳光下花费不超过10分钟左右，给你吸收维生素D的好处，但同时避免任何燃烧的机会。

就像魔术师依靠误导一样，您可能想要使用手镯和珠子的诱惑来实现您的优势。将附件添加到您的装备将有助于两个级别 - 通过覆盖您不想看到的区域 - 以及将其他人的眼睛汲取到辅助部件，远离身体的其他部分。另外，你有没有想过戴亮片？牛皮癣片将滑下亮片，所以你不需要担心剥落。

亲密的时刻是许多银屑病患者最尴尬的时刻之一。在卧室里，衣物、药膏或配饰的选择往往很少。但这种设置也提供了一个独特的掩盖机会:投资一个红色灯泡。当然，它可能会让你的闺房像一个妓院，但它会对隐藏你的牛皮癣有奇迹般的效果。红色灯泡将房间沐浴在黑暗、柔和的红光中，掩盖了你的状况，让你专注于手头的事情。

牛皮癣有时在皮肤损伤的区域发展，特别是当疾病燃烧时 - 所以它可能在穿孔或纹身的区域开发。最关心的是纹身可能会导致纹身皮肤上的火炬或斑块。然而，这种牛皮癣通常会响应局部治疗的使用，只要该地区没有感染。总是从无菌条件下从专业人士那里获得这些程序。但从来没有纹个纹身来遮掩你的牛皮癣。任何纹身艺术家都不应该同意在银屑病斑块上纹身。

随着夏季的方法，让你的手臂和腿相当不可避免，因为太阳击败你。利用牛皮癣，相对容易的修复可以是施加特异性配制的许多伪装体溶液中的一种，用于较大的皮肤区域。只有一个夫妇，有佛罗里达州丝袜的选票丝袜 - 或（Kim Kardashian着名的）莎莉汉森喷枪腿喷雾，干燥到哑光饰面。

有一所认为隐藏你的牛皮癣是以某种方式屈服于对他人的意见，并赋予他们统治你的生活。坚持认为这个角度的人让他们受影响的皮肤露出所有世界都可以看到。这是一个合法的态度和那些人，它有效。对于其他人来说，伪装他们的牛皮癣是为了他们自己的福利而对别人的好处。最后，牛皮癣是你的东西 - 不是你是谁。虽然有时，它可能会令人尴尬或让你感到自我意识，确保它不会影响你的个性或你的能力。