寻找与银屑病关节炎的情感健康

伴随银屑病关节炎的全身炎症也可以是抑郁症的触发。银屑病疾病的人都在风险增加39％抑郁症比没有这种疾病的抑郁症。如果您感受到抑郁症的症状，例如睡眠或胃口的变化，或者不享受您通常享受的事情，那么您与医生交谈非常重要。抑郁症可治疗，您的医生可能是您的银屑病关节炎正在治疗的信号。

不幸的是，银屑病疾病会导致负面身体形象和社会避免。如果你感到焦虑，它可能需要一个团队方法来帮助你欣赏你的身体，看到自己更积极的光线。你的皮肤科医生可能会推荐一个专业的谁在这个领域熟练。

去年7月标志着我迄今为止更糟糕的银屑病关节炎。我的小脚趾膨胀到它不适合我的鞋子。我的右边似乎突然停止工作。然而，我脚趾和膝盖的疼痛与我感到担忧的痛苦没有比较。由于我的恐惧，我增加了药物，锻炼了更多，减少了我的风湿病学之间的时间。如果适当处理，恐惧可以是我们最大的个人改善来源之一。

如果你是家里唯一一个经历慢性疼痛的人，那么你自然会嫉妒他们的健康。有时，当你感到银屑病的负担最重时，这些感觉就会出现。嫉妒可以帮助你关注你正在努力争取的状态。然而，嫉妒也会导致你对他人的态度消极。对你所拥有的心存感激可以帮助你感受到嫉妒的积极影响心理学领域。

毫无疑问，愤怒与慢性疾病密切相关。银屑病关节炎会特别疼痛，而且很难控制，会让人对这种情况感到愤怒。根据国家牛皮癣基金会，克服愤怒的最佳方式之一是找到一种控制感。您可能会开始通过更严格管理您的状况或使您的需求更加清晰地向别人传达您的个人权力。

当我们想到冷漠时，我们经常想到疲劳或缺乏动力。与银屑病关节炎有关的冷漠可能特别困难，因为疲劳是银屑病关节炎的物理迹象之一。冷漠也可以是一个指示压力增加。如果您感到过冷却超过一两天，那么与您的医疗保健提供者有关，以确保您的疾病尽可能地进行治疗。

诊断银屑病关节炎需要很长时间。在一项研究中，只有30%的病人是这样的在六个月内诊断症状发作，70％的诊断延迟了两年延迟。找到正确的治疗也可能需要时间。你可能会感到沮丧并不奇怪。然而，虽然没有治愈，但有治疗。与您的医疗保健提供者密切合作，可以帮助您更快地达到缓解并减少挫折感。

悲伤是你对失去的反应。患有银屑病关节炎，你可能会为失去无疼痛而悲伤，或者面对一个新的现实，你需要每天服药。因为银屑病关节炎是一种慢性疾病，你的损失可能会随着时间的推移而改变，这意味着你的悲伤可能会持续到来。重要的是接受你的感觉。每个人都以自己的方式悲伤。如果你觉得悲伤影响了你的功能，让你的医生知道你的感受是很重要的。

有组织应激和炎症性疾病。当你的身体受到压力时，它可以将免疫系统放入响应模式和释放炎症蛋白。研究人员已经发现了37至71％的牛皮癣报告他们的疾病与压力变得更糟。学习管理压力并不总是容易，但有必要。心血管运动，谈话治疗和冥想都是可以帮助您降低压力水平的事物的例子。

如果您与银屑病关节炎住在一起，感觉很有希望。有研究那些患有更乐观的慢性疾病，希望与更健康的行为进行乐观，这有助于治疗更加成功。觉得有希望的另一个原因是与银屑病关节炎有关的科学正在快速发展。由于更多有针对性的疗法，许多人的性关关节炎现在看到其条件的显着改善。