舒缓你的皮肤的9个最好的全自然疗法

据莉莉安·莉莉说，她是善良和简单在一封电子邮件采访中，“糖用于皮肤护理非常棒。作为一种天然的保湿剂，糖能吸收水分来滋润皮肤，而糖中含有的大量乙醇酸有助于软化和去除最外层的真皮。此外，糖颗粒足够小，可以作为敏感皮肤的绝佳局部去角质剂，而又不会像盐磨砂一样太粗糙。”

根据这一点皮肤病学药物杂志，燕麦片已被用于传统医学的几个世纪。研究人员现在明白了原因。燕麦提取物具有抗氧化和抗炎的特性，可以帮助缓解皮肤瘙痒。然而，如果直接使用生燕麦片会使皮肤粗糙。相反，试着将燕麦放入食品加工机中，使它们不那么研磨性，然后将它们与橄榄油混合，做一个温和的去角质。

众所周知，蜂蜜具有抗菌特性，并被用于伤口愈合。它还被用于治疗牛皮癣。在一个研究在美国，8名银屑病患者中有5名对蜂蜜、蜂蜡和橄榄油的混合物表现出显著的反应。简单地涂抹在皮肤上，加热一汤匙蜂蜜，加入橄榄油。轻轻涂抹，然后用温水冲洗。

鳄梨充满健康的脂肪，维生素和抗氧化剂。鳄梨对你的皮肤有好处，这并不奇怪。结果一项小规模的临床试验证明鳄梨对治疗牛皮癣也有好处。鳄梨可以简单地去核，去掉果肉，捣碎，然后涂在皮肤上。15分钟后用温水洗净鳄梨。

几个世纪以来，在热带地区，椰子油一直被用作润肤霜。它是从新鲜的椰子肉中提取出来的。虽然用椰子油治疗牛皮癣的科学实验很少，但它已经成功了证明是一个良好的整体皮肤保湿霜。您可以在几家杂货店找到椰子油。要使用，洗涤皮肤，然后涂抹一层薄薄的椰子油来保湿。如果您已经容易出现油性皮肤，请用软布轻轻擦拭任何多余的油。

根据这一点国家补充和综合健康中心在美国，茶树油是从茶树的叶子中提取的，被澳大利亚土著居民用作治疗伤口的传统药物。一些洗发水中含有茶树油，可以帮助缓解头皮牛皮癣。

根据这一点泻盐委员会泻盐实际上是硫酸镁，一种有很多好处和用途的矿物化合物。如果你是银屑病患者，你可以使用一种去角质剂。为了尽可能的保持皮肤光滑，你可以把泻盐和咖啡渣和一种温和的油混合，搅拌直到你有光滑的糊状。将膏体涂抹在潮湿的皮肤上，冲洗干净，享受你的容光焕发。

芦荟生长在世界各地的热带地区，也可以在室内盆栽植物。芦荟含有维生素A, C和E，这些都是抗氧化剂。虽然临床使用芦荟主要是由轶事数据支持的，但埃及人称芦荟为不朽的植物印度皮肤病学杂志。您可以在大多数药房找到芦荟凝胶，它可以直接施用于皮肤。

姜黄已被用作几个世纪的愈合香料。姜黄素是姜黄中的活性成分。根据发表的一项研究中国化妆品，皮肤病学科和应用姜黄素凝胶可能有助于缓解银屑病。你可以买一种凝胶，也可以把姜黄粉和水混合在一起，涂在皮肤上。记住姜黄可以是亮黄色的，而且容易弄脏衣服。