刚被诊断出患有银屑病关节炎?

通过莎拉埃利斯 卫生师

那些第一次慢性疾病诊断可能会混淆后几个月 - 特别是当它令人惊讶的时候。Tracy Davenport,58,Cenerville,MD,非常幸福地知道这一切。几年前,她神秘开始滴咖啡杯。“我很幸运,我有一个非常精明的一般从业者。他知道我有牛皮癣,并告诉我他怀疑银屑病关节炎,“达文波特说。在收到诊断之前,她从未听说过银屑病关节炎(PSA)。听起来有点熟?在PSA诊断后,我们得到了下一个最佳步骤。

与医生交谈
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如果你有疑问,请获得第二种意见

“我一般推荐,如果在诊断中有任何疑问,患有病毒学者的病人会看到的,”斯蒂芬石头,M.D.,南境内大学医学院的皮肤科教授。风湿病学家专注于Systemic AutoImmune Conditons,如PSA。Stone博士指出,并非所有PSA患者都有明显的牛皮癣 - 瘙痒的皮疹通常伴随PSA,并且是一种视觉提示,它不是类风湿性关节炎等炎症状况。这些案例可能是不专家的棘手。

粉碎的钉子
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了解条件

现在你知道你有PSA,是时候教育自己了!PSA是一种慢性炎症自身免疫条件这会影响你的皮肤,指甲和关节。如果未经处理过的话,它可能导致永久性关节损伤,胃肠道问题和心脏问题 - 这就是为什么得到尽快对待的原因。PSA耀斑的特征在于肿胀的关节(尤其是手指和脚趾),过度疲劳,晨刚度和钉子的变化(摇摇欲坠,变色或脊)。它会导致关节肌腱疼痛,有时在眼中发红。

医生讨论
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组装你的治疗团队

“如果未经处理过的话,超过50%的关节可以在早期诊断的六个月内产生永久性破坏,”德克萨斯州皮肤病学联系人的艾伦德尔,M.D.,皮肤科医生和牛皮癣专家。如果您的皮肤和关节都困扰着您,请与多个医生一起解决这些问题。你的风湿病学和皮肤科医生理想的是伴随着待遇计划。这将涉及一些药物和生活方式的组合,以缓解症状和缓慢的疾病进展。

布洛芬
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开始药物

你有选择!PSA MEDS系列从逆逆止痛药,如布洛芬,以处方生物药物和疾病改性抗风湿药物,或DMARDS。“大多数患者将与现在可用的药物做好并做得很好,”Stone博士。如果您的症状温和,您可能会药物治疗疼痛和炎症(OTC疼痛REVERIGERS)。但如果进展持续,您可能会启动DMARD或生物药物以靶向免疫系统和缓慢的组织损伤。

有蔗糖的妇女
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准备耀斑

即使有正确的药物和治疗计划,有时候你也会醒来晨僵。它发生了,它没有乐趣 - 所以它可以用物资准备才能帮助您应对。牙套或手杖可以帮助您在艰难的日子内支持您的关节(请您的医生购买它们)。它还有助于移动:做一些手指练习,让你的伴侣按摩你的手,或者如果可以的话去散步。这将得到血液流动,帮助您感到浮雕。

冥想
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提高你的健康习惯

PSA并不总是自己存在。“皮肤和关节的牛皮癣与许多合并症有关,”Stone博士,包括代谢综合征和心脏病。如果您正在努力与其他健康问题斗争,提高您的习惯也可以帮助您管理您的PSA。一次关注一件事 - 额外的睡眠,每天20分钟,或者早上冥想实践。(PS:如果你是吸烟者,现在是时候叫它的戒烟了。“放弃吸烟可能是你能做的单一重要的非医学事物,”Stone博士建议。)

医生关系
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与您的后续行动主动

“培养与你的风湿病学者或你的皮肤科医生良好的关系很重要,因为可以完成这么多,”石敦促。他经常看到,他认为那些不寻求治疗的患者,他们需要他们的联合问题 - 这可能导致永久性损伤导致过度僵硬和疼痛。导师博士指出,通过适当的医疗,PSA患者可以预期在几个月内显着增加移动性。

物理疗法
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不要放弃治疗

回顾一下,如果她在以前诊断出患者的PSA,那么达维斯特奇迹奇迹。“后视永远是20/20,”她说,但这并没有阻止她现在需要治疗。可悲的是,如果您的PSA未提前诊断,您可以进行组织损伤,需要更严重的干预,如关节替代手术。这需要数周才能愈合并且之后需要物理疗法,但它可以显着提高您的运动范围和生活质量。

用甘蔗走在森林里
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弄清楚一个新的正常

明天你的症状不会神奇地治愈,那没关系。“至少对我来说,这是一次旅行,”达文波特说。“这一切都不是快速修复。I always tell people about managing my PsA, ‘It's not a job, it's more like a campaign.’” She still experiences flares, but she has her doctor to turn to when she needs to switch medications (which she has done five times in the last two years). It’s all about knowing your body and your condition, and being prepared with the right experts at your side.

迎接我们的作家
莎拉埃利斯

Sarah Ellis是一个健康和文化作家,他们涵盖了避免避孕机会对健身趋势的慢性健康状况的一切。她最初来自纳斯维尔,田纳西州,目前居住在纽约。她为Elite每日,伟大的家族,思想Bodygreen等写了一份。当她没有写作时,莎拉喜欢跑步,素食食物,充分利用她的图书馆卡。