9与湿疹 - 减去任何喇叭口旅行的顶尖！

这听起来可能很傻，但说真的——拿起你的笔记本电脑，做一些研究，然后把它打出来!阿什利·沃尔(Ashley Wall)是一名患有湿疹的自由撰稿人，她总是核对她要住的地方的细节(空调、是否有洗衣房)。你所带的物品可能会因旅馆、旅馆或民宿的不同而有所不同。比如说，有洗衣机和烘干机，就意味着你不用打包太多东西。和沃尔一样，也一定要提前查看你的目的地预测。每个人对气候的反应都不一样，纽约市西奈山伊坎医学院皮肤科临床助理教授弗朗西斯卡·j·弗斯科医学博士说。你的湿疹在寒冷的天气可能没有问题，而其他人的湿疹在温暖的天气会更好。

我们所有囤积的酒店Minis一点（因为：可爱）。但是当您有湿疹时，酒店产品通常是禁区。“他们可能是备受漂亮的，这可能导致皮肤刺激和爆发，比良好更弊，”西奈伊坎医学学院的皮肤病化妆品和临床研究总监Joshua Zeichner。如果他们滴下皮肤，甚至洗发剂和调节剂也会引起炎症。始终带上自己的护肤品，包括清洁剂，保湿剂和任何特殊治疗，如逆逆的可源霜。墙上与灯光的“保湿冰箱”行进，所以她将完全有什么需要的。

飞行有一个糟糕的（但赚取的）代表，用于制作皮肤干燥。通过湿疹，这种额外的鸡可以造成进一步的恶化。在离开机场之前在脸部和身体上涂上额外的保湿层。然后，Fusco博士说：“我患有湿疹的患者迷你喷雾瓶水，然后去卫生间的飞行，喷洒皮肤，并立即涂抹保湿霜。”她还建议用含有维生素C的粉末尖刺（饮用）水瓶，如Errenten-C，在旅行时提高免疫系统。

不要依赖酒店或出租房的床单对你的皮肤足够温和。许多患有湿疹的人对香水很敏感，酒店使用的商业洗涤剂中通常含有香水。此外，还有面料因素——你想要轻薄的床单来帮助吸收水分和汗水，也就是棉、丝、竹或泽西布等材料，纽约市纽约长老会医院/威尔康奈尔医学中心皮肤科临床助理教授玛丽莎·加希克医学博士说。所以，尽管它很烦人，也很笨重，但最好自带床单和枕套。如果沃尔的皮箱装不下她的皮箱，她就会把长袖睡衣和长裤打包起来，尽可能多地遮住皮肤。

加湿器可以增加空气中的水分，从而增加皮肤的水分，对于容易患湿疹的人来说，加湿器是很有帮助的。但是带着全尺寸的床单旅行并不总是一个选择(我们提到了带你自己的床单和产品吗?)弗斯科博士推荐一个小模型(像这样)Homedics一种是使用倒置的水瓶——尽管瓶子很大，但仍然能很好地水合物。另外，你也可以往浴缸里灌满蒸汽，或者用热水淋浴几分钟，增加空气中的水分。

Zeichner博士说，寒冷的天气可能会对已经敏感的皮肤施加压力。墙上的衣服温暖但舒适，包括棉睡衣和热量，在她的常规衣服下面。一些典型的“温暖”织物可能是刺激性的，因为它们捕获热量并感到粗糙，包括绒毛，羊毛，羊毛和聚酯。羊毛是最大的罪魁祸首之一 - 它会导致瘙痒和严重的不适。

我们的意思是字面意思。如果你博士博士说，如果你前往一个艰难的地方，请肯定会把轻巧，宽松的衣服打包，让你的皮肤保持凉爽，说。棉花是一个安全的赌注，因为它是柔软的并且一般是非刺激性的。合成织物（如尼龙，人造丝，氨纶和涤纶）应该留在家里。即使这些材料叮叮当当“吸湿芯吸”的能力，它们也可以锁定热量和汗水，从皮肤上撒尿。通过在潮湿的皮肤上取得温暖（而不是热）淋浴，防止汗水从汗水中额外炎症。在这种气氛中更厚的药膏 - 有时，它们可以在一直出汗的区域捕获热量。阅读：不舒服。

每个人都应该每天涂防晒霜(你好!)，尤其是那些有湿疹的人，紫外线会加重他们的炎症。加希克建议选择含有物理阻挡物的防晒霜，比如氧化锌和二氧化钛，因为它们比化学防晒霜(比如阿伏苯宗)造成皮肤不适的可能性更小。如果你错过了一个斑点或者忘记重新涂抹而晒伤了皮肤，避免使用带有香味的“舒缓”产品——它们会打扰并使皮肤更加干燥。为了帮助治疗烧伤，使用基本的沐浴露，比如多芬深层保湿滋养沐浴露(8.99美元)，然后是温柔的保湿霜，如Cerave保湿霜（11.19美元）。当然，在你的皮肤痊愈之前，尽量远离阳光。