肺癌治疗的回收策略
据估计,根据美国临床肿瘤学会(ASCO)的数据,到2021年,235760名美国成年人将被诊断出肺癌。无论你的医生推荐哪种治疗方案,肺癌的治疗可能是激烈的,但让很多人不知所措的是康复过程。简讯:恢复是一项艰苦的工作!为了帮助你走上生存之路,不管对你来说会是什么样子,我们向专家咨询了让肺癌治疗后尽可能轻松康复的顶级策略。
治疗方案会影响康复
根据ASCO的统计,占所有肺癌85%的非小细胞肺癌有几种治疗方案:化疗,辐射,手术,免疫疗法,有针对性的疗法和这些组合。您的医生将考虑一系列因素,如您癌症的类型和阶段和您的偏好,以使您的待遇计划。虽然大多数以下恢复提示都是通用的并且适用于任何类型的肺癌治疗,但请求您的医生您的特定治疗如何影响您的恢复。
为手术恢复做准备
根据ASCO,如果你正在进行肺癌手术,目标是切除肺肿瘤和附近的胸部淋巴结。“肺手术是一项大手术,完全康复可能需要几周的时间,”位于哥伦布的俄亥俄州立大学综合癌症中心的肺肿瘤学家David Carbone医学博士说。他说,尽管如此,技术已经得到了改进,更新的微创手术可以缩短恢复时间。“大多数患者会有几天的疼痛,但通常很容易控制。”你的外科医生可以和你一起制定疼痛管理计划。
吃健康的饮食
有的话肺癌治疗,吃聪明可以帮助恢复。“There’s no specific diet or supplements that have been able to improve patient tolerance of treatment, but I do recommend a healthy, well-rounded diet,” says Conor Steuer, M.D., assistant professor in the department of hematology and medical oncology at Emory University School of Medicine in Atlanta. Limiting processed foods and sugar, while upping veggies, healthy fats, and lean protein can fight inflammation and boost health. Dr. Steuer recommends working with a dietitian to reach your nutrition goals during recovery.
获得足够的体力活动
肺癌治疗后保持活跃对你的健康至关重要,可以帮助你处理一些更持久的副作用,如疲劳和呼吸急促。“癌症及其治疗会导致体重减轻和肌肉萎缩,而恢复的方法是饮食和锻炼,”北卡罗来纳州达勒姆杜克癌症中心的肺癌专家杰弗里·克劳福德医学博士说。根据纽约市纪念斯隆凯特琳癌症中心(Memorial Sloan Kettering Cancer Center)的说法,与物理治疗师或职业治疗师一起工作可以帮助你开始,因为他们可以制定一个个性化的常规,来重建你的力量和耐力。
管理你的压力和心理健康
肺癌的精神障碍是非常真实的,但经常被忽视。癌症及其治疗不仅可以增加抑郁和焦虑的风险,而且在某些情况下,它可以根据ASCO触发创伤后应激障碍(PTSD)。“处理疾病的压力非常重要,”敦促克劳福德博士。他说,寻求其他师,包括像治疗师的心理健康专业人士(理想情况下,包括癌症患者),可以帮助您在治疗后处理您的心理健康。
戒烟
不是那些发展肺癌的每个人都是吸烟者,但有些人是。如果是,您的恢复期应包括退出ASAP的计划。“戒烟已经证明戒烟可显着帮助减少毒性并改善恢复,”Steuer博士说。您可能会想,如果您有NSCLC,则损坏已经完成。事实上,根据一项研究,戒烟可以降低肺癌复发或进展的风险肿瘤学。与您的医生一起制定戒烟计划,并考虑呼叫1-800 QUIT-oc资源,建议疾病控制和预防的中心。
努力跟进约会
在肺癌治疗后,检查是你前进道路上必不可少的一部分。“如今,护理团队会定期跟踪癌症患者,根据治疗类型的不同,从每周到每年,”卡波恩博士解释道。“大多数肺癌患者在确诊后应继续接受肿瘤治疗多年,甚至终生。”虽然“永远”听起来令人望而生畏,但要知道这是你的最佳利益:ASCO表示,后续护理会密切关注任何长期副作用,同时确保你的癌症不会复发或恶化,等等。
管理长期副作用
有时,治疗可能在治疗结束后持续存在的副作用。例如,根据美国癌症协会,抑制胸部的放射疗法可能会导致呼吸困难,如呼吸困难,但据美国癌症协会说,这种情况不会完全离开。此外,接受晚期肺癌无限期治疗的那些也可能经历长期副作用。部分恢复应该涉及与您的医生合作,以便在控制下获得这些副作用以改善您的福祉。
肺癌生存是每个人都是独一无二的
NSCLC治疗后的时间看起来与患者不同。例如,有些有早期肺癌的人可以用手术治疗并治愈。Steuer博士说,具有更高级的疾病的疾病形式的其他形式的癌症可能永远不会看到他们的癌症治愈并生活在几个月或多年。无论您的个人情况如何,与您的医疗保健团队密切合作提出一个适用于您在每次治疗后适合您的计划,可以更好地为您面临恢复的挑战。
肺癌统计:美国临床肿瘤学会。(2021)《肺癌-非小细胞:统计》https://www.cancer.net/cancer-types/lung-cancer-non-mall-cell/statistics.
肺癌的随访护理:美国临床肿瘤学会。(2020)“肺癌-非小细胞:随访治疗”。https://www.cancer.net/cancer-types/lung-cancer-non-small-cell/follow-care
肺癌后的康复:纪念斯隆凯特琳癌症中心。《肺癌治疗后的康复》(2021)。https://www.mskcc.org/cancer-care/types/lung/treatment/rehilitation.
创伤后应激障碍和癌症:美国临床肿瘤学会。(2019)“创伤后应激障碍和癌症”。https://www.cancer.net/surviveratiors/life-after-cancer/post-traumatic-stress-disorder-and-cancer.
吸烟与肺癌研究:肿瘤学。(2010年)“戒烟:肺癌治疗的一个组成部分。”https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2945268/
戒烟资源:疾病控制和预防中心(2021)“戒烟”。https://www.cdc.gov/tobacco/quit_smoking/index.htm
Lara是健康中央的前数字编辑,涵盖性健康,消化健康,头部和颈部癌症和妇科癌症。她继续为健康中央进行贡献,同时她向她的婚姻和家庭治疗和艺术治疗的主人工作。在过去的生活中,她担任美国ob-gyns学院的患者教育编辑,并在wtop.com上作为新闻作家/编辑。