证实的方法，以保持在顶部的银屑病药物

NPF导师计划:。当你患有像牛皮癣这样的慢性疾病时，你能做的最好的事情就是和正在经历同样的事情的人谈谈。导师是那些刚被确诊或正在经历困难时期的人的参谋。导师提供情感上的建议，在药物治疗上给予支持等等。NPF导师计划可以为你匹配一个导师在你的地区谁有牛皮癣。现在就在你所在的地区找一个。

MyPso:使用MyPso应用程序，在你的牛皮癣的每个方面保持领先。主要功能，“说明你的进展，帮助你确定和解决你的诱因，”和，“匿名比较你的结果与其他生活在牛皮癣，”比较相似点，差异和更多。

芒果健康:这个很有趣!该应用程序功能突出包括剂量提醒，药物交互信息，健康历史，和积分和奖励只是为了您的药物!我在哪里报名?!

GOtezla:这是一个有用的资源，提供个性化的信息，在治疗过程中会发生什么，跟踪你的进展与你的医生分享的笔记和照片，甚至内置提醒，使你不会错过一次剂量。你甚至可以全天候使用护士。我还喜欢它会每天给你发送提示，询问你当天的症状和感觉如何。

皮肤追踪:想要一个能做更多的应用程序吗?花5美元买这个，你就可以通过详细记录食物摄入量和药物来分析你的皮肤疾病。你还可以拍摄受感染区域的照片，并跟踪任何症状的发展——这对向你的医生展示非常有用。这款应用甚至会建议你应该吃什么，以及什么可能对你的身体有益。

CareZone:有了这个免费的应用程序，你可以在日记中记录你的症状，私下与家人分享最新消息，用日历功能跟踪你的约会，并组织各种医生、药店和保险公司的信息。

Medisafe药物:这个免费的应用程序有日志和日历，你可以跟踪你的药物和医生预约。但我最喜欢的是这个特殊的家庭警报系统功能——如果你错过吃药、注射或医生预约，它会提醒你的家人。