12必须阅读如果您有类风湿性关节炎

我们很多人对RA如何影响我们的生活都不太了解，但是克里斯汀施瓦布不得不隐藏来自世界。作为一名成功的时尚记者，她的事业依赖于不生病。在她的书中带我回家从奥斯卡：关节炎，电视，时尚和我“她终于停止了躲藏，而是选择讲述真实性，毫不犹豫地脱颖而出，同时保持娱乐业的高压职业。

你有多少次读过洪流冒险，英雄有ra？Erik Henry Vick.，他著有《的神，“使用他自己的生活经历，利用RA汲取生动和现实的日常斗争形象。然后，他将他的英雄放在另一个领域，与强大的近神斗争，以拯救他的家人。但是，“错误的神”不仅仅是一个伟大的故事。阅读一本书，其中有一个有ra的人是故事的实际英雄是鼓舞人心的和赋权。

RA最令人沮丧的部分之一是必须自己解决所有的问题，这可能会让你进入不必要和无用的死胡同。“你的类风湿性关节炎生活:管理治疗、副作用和疼痛的工具“是ra新手和退伍军人的第一个系列中的第一个。我用它的意图写了这本书，它作为一个人通过制定决定，应对症状的朋友与RA共创美好生活。你可以在HealthCentral上阅读更多我的文章。

当你的生活跨越了从一个虚拟的囚犯，因为RA阻止你离开你的家，到成为一个摇滚明星孩子的保姆，一个家庭虐待的幸存者，一个RA的拥护者，你把这些都写下来。在 ”敌人内：力量，决心和接受的回忆录”,作者凯伦·愤怒与RA住了30多年的股票。这是一本衷心的书，让家的真相带到了与RA生活中有如此多，但条件可以为你所做的一切。

每一次又一次，一个孩子的梦想成长为职业棒球成真。它为埃米尔DeAndreis。然后，拉夺走了这个梦想。在他的回忆录中，难以抓住：青年，棒球和慢性疾病的回忆录，“他讲述了棒球在他生命中如何与一切良好的良好的故事，以及他如何在ra后重新创造生活。这是一个非常可关联的书籍;与Ra的每个人都有梦想，他们在诊断后他们必须放弃或重新驯化。你可以阅读更多Emil在这里写作健康中央。

许多饮食声称能够用很少的研究来治愈RA来支持它们。但是，那抗炎的饮食有大量证据证明其有效性。在 ”类风湿性关节炎食谱：反炎食谱来对抗耀斑和疲劳，“营养学家Caitlin Samson.分享基于消炎饮食的美味食谱。虽然不是所有有ra的人发现他们的病情是响应的为了改变他们的饮食方式，这种饮食法得到了研究的充分支持，可以改善你的整体健康，包括降低患心脏病的风险心脏病。

像ra的许多其他人一样，丹尼尔p.Malito厌倦了听到他太年轻，不能拥有这种慢性疾病。这就是他写的原因“所以年轻：生活与类风湿性关节炎一起生活，“他从11岁起就患有自身免疫性关节炎的回忆录。这本书有趣，令人心碎，也非常感人，会让你觉得你认识Dan，并想和他一起吃晚饭，了解更多关于他的生活。

童话术在我们的文化作品如何，如何表现和讲述梦想方面开始教育儿童。但通常，生病或残疾人物被降级到明智的女人或邪恶的恶棍角色。在 ”仙女骡子所写的。”Kris Lindbeck，女主角是索拉，是一个面临非凡选择的普通人。通过索拉的ra故事编织了许多条件面临的情况：欺凌，难以置信，善良，支持和爱情。

有很多焦点对Ra离开的东西，特别是那些在外面看的人，在外面看着它的情况。但是RA也可以改变你的博士胜利。作者凯特埃尔顿她是一名职业治疗师，从RA蹒跚学步的时候就和她住在一起。在“有弹性的生活:在类风湿性关节炎的情况下，学会茁壮成长，而不仅仅是生存，“她指导你对自己的信念，并通过用实际建议和有用的工作簿部分混合自己的故事来解决这种情况。

当你有RA的时候，医疗预约是你生活中反复出现的一个特征——一个非常令人沮丧的特征。还有谁能比曾在两方任职的人更能给你提建议呢?瑞奇白有强直性脊柱炎他也有当护士的经验。在 ”负责:让你的医疗预约为你服务，他对设定目标的有用提示，规划您的约会，沟通，与您的医疗团队建立良好的关系，以及更多。

ra最肯定不是“只是”关节炎 - 这是一个系统性疾病这可能影响你身体的几乎所有部分。在 ”类风湿性关节炎未掩盖：10类风湿性疾病的危险”,作者凯利奥尼尔年轻深入研究研究，以精心证明RA是一个全身状况。涉及风湿病学家和研究人员，以及知识渊博的RA退伍军人，这本书是RA的医疗效果的全面教育，以及对如何观察和治疗RA的变化的慷慨激昂的需求。

患有慢性疾病的第一年尤其具有挑战性。这时你必须学习所有关于治疗、应对技巧和情感适应的知识。“第一年：类风湿性关节炎：新诊断的基本指南所写的。”M.E.A.麦克尼尔，是一个极好的指南，以掌握这一切。在2005年出版的时候，有些章节已经有点过时了，但是很多——尤其是关于调整和家庭关系的——仍然适用于今天。