最好的益智应用程序为MS

它是什么:这款应用提供了二十多种大脑训练练习，包括注意力、回忆速度、记忆、学习和导航。

帮助:纽约大学(New York University)的一项研究显示，每周玩这款应用3小时，连续12周，多发性硬化患者的认知测试分数会提高29%。

成本:14美元一个月。

它是什么:有超过60个认知游戏和日常大脑“锻炼”，这个应用程序专注于记忆和解决问题。

帮助:研究显示，每周玩5天、连续玩10周、每次玩15分钟Lumosity的人，认知能力的提高是玩填字游戏的人的两倍多《公共科学图书馆•综合》。

成本:12美元一个月。

它是什么:这款应用程序首先测试你的思维能力，然后根据你的思维变得更敏捷的难度定制游戏。

帮助:根据一项研究，每周使用这个应用程序三次，持续12周，改善了MS患者的工作记忆、视觉短期记忆和一般记忆NeuroRehabilitation。

成本:20美元一个月。

它是什么:开发这款应用的学习公司(Learning Corp)负责研发的副总裁、医学博士沙欣·拉罕(Shaheen Lakhan)说，这些游戏可以提高说话和记忆技能。

帮助:每隔一天使用这款应用程序，认知障碍患者的得分在6天内得到提高，相比之下，每周进行康复治疗的患者的得分在12天内得到提高。

成本:25美元一个月。

它是什么:剑桥大学的科学家们设计了数字序列谜题来提高记忆力和注意力。

帮助:这款应用会激活你大脑负责注意力的前部。一项研究表明，它可以像多动症药物一样提高注意力行为神经科学前沿。

成本:通过其主机应用Peak免费提供。

它是什么:这款应用在认知技能培养方面撒了一张大网，强调词汇、数学和留存游戏。

帮助:加州州立大学的一项研究发现，连续四周，每周玩五天Elevate游戏可以使听力、写作和数学成绩提高69%。

成本:免费的。

它是什么:该公司声称，只要每天使用这款应用20分钟，持续20天，你的智商分数就会提高20分。

帮助:通过利用你的工作记忆——大脑的执行控制分支——这款应用旨在提高注意力和记忆力。

成本:40美元一次性下载。

它是什么:这款应用挑战你的工作记忆和认知控制能力。输入你的个人目标，做一个认知测试，然后制定一个日常大脑训练计划。

帮助:每一款游戏都是建立在前一款游戏的基础上，所以你玩得越多，工作记忆就越强。

成本:免费的。

它是什么:你不需要一款应用程序来完成每日的填字游戏，但在手机上有了它，你可以在任何地方玩。

帮助:填字游戏有助于增强解决问题和推理的能力，如果你在单词检索方面有困难的话，这是一个很好的练习。

成本:免费的。