关于偏头痛你不知道的事情

通过詹妮弗Tzeses 健康的作家
女人躺在沙发上,盖着毯子
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也许你认为偏头痛只是一种严重的头痛。或者每个患有慢性偏头痛的人都会经历同样的症状。事实上,有很多关于慢性偏头痛的事情可能会让你感到惊讶。(郑重声明,这绝不仅仅是头痛那么简单当涉及到人们如何经历偏头痛时,有一种方法适用于所有人。)你可能还没有意识到的是,慢性偏头痛是无法治愈的——尽管有一些方法可以控制疼痛。但一旦你患有慢性偏头痛,你很可能会终生患有这种疾病。

举起手
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偏头痛非常常见

统计数据令人震惊:超过3900万美国人患有偏头痛,全球有超过10亿人受偏头痛影响,使偏头痛成为地球上第三大流行疾病。更令人担忧的是:据信,高达50%的偏头痛患者未被诊断出来,因此实际病例数可能更高。(慢性偏头痛的定义是每月头痛15次或以上,属于这个数字的子集。)世界卫生组织将严重偏头痛列为十大致残疾病之一。

床上的女人
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慢性偏头痛不仅仅是头痛

偏头痛是一种复杂的神经系统疾病,有许多症状(其中一些可能很严重),可以影响整个身体。虽然头痛是慢性偏头痛的主要症状之一,但它也可能伴随着影响身体不同部位的其他症状。有些人可能会感到眼睛、太阳穴、鼻窦、下巴或脖子周围疼痛,对光、噪音和气味敏感,恶心和呕吐,食欲不振,疲劳,头晕或视力模糊。

患有偏头痛的男子
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偏头痛发作是阶段性的

对于一些人来说,偏头痛发作发生在特定的阶段——尽管他们可能只经历其中的一两个阶段。首先是前痛期,在头痛出现前一到三天发生,可能持续数小时或数天。症状可能包括便秘或腹泻,焦虑、抑郁或易怒等情绪变化,肌肉僵硬和/或抽筋,特别是颈部和肩部,疲劳,混乱和/或注意力难以集中,尿频,对光和声音敏感。

人眼特写
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偏头痛分期,续上。

接下来是气场阶段。光环是神经症状和一般的视觉“障碍”,如火花、亮点和锯齿。他们还可能带来一些症状,比如无法理解和使用语言,或者闻到幻觉的气味(闻到不存在的东西)。然后是头痛本身,通常是从头部的一边到另一边,从轻微到严重。最后是醉后阶段,感觉像宿醉,包括注意力难以集中、极度疲劳、身体疼痛和思维混乱等症状。

平衡木块
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一种方法并不适合所有的偏头痛

慢性偏头痛对不同的人有不同的影响。因此,你体验症状的方式可能与你最好的朋友的体验完全不同,这可能会使这种疾病难以正确诊断,位于罗德岛州北金斯敦的偏头痛疾病协会的通讯主任梅丽莎·卡利斯说。更复杂的是,偏头痛有不同的类型。前庭偏头痛患者可能会出现头晕、眩晕、失去平衡或运动不耐受。偏瘫性偏头痛患者的症状可能更像中风:单侧无力或瘫痪,Calise说。

患有偏头痛的儿童
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孩子也会患偏头痛

成年人并不是慢性偏头痛发作的唯一人群:根据美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)的数据,大约10%的5至15岁儿童和高达28%的青少年受到影响。更重要的是,在那些患有慢性偏头痛的人中,大约有一半人在12岁之前首次发作。甚至婴儿也不能幸免。据报道,18个月大的儿童就有偏头痛。对于孩子来说,这种影响可能对日常生活有害。患有偏头痛的孩子缺课的天数是同班同学的两倍。

亮点
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你可以有偏头痛而不头痛

奇怪但事实是:确实有一种叫做“无声偏头痛”的症状,学名为“头脑性偏头痛”,发作时没有头痛症状。对于慢性偏头痛患者来说,这可能是一种更受欢迎的形式,但它通常是伴随一种气场(非常感谢)和所有破坏性症状,如视觉障碍。这种类型的偏头痛时间较短,通常持续几分钟到一个小时,通常发生在老年人身上。

痛经
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月经引发偏头痛

俄亥俄州克利夫兰诊所(Cleveland Clinic)的数据显示,女性患偏头痛的几率是男性的三倍,其中60%到70%的女性报告说,月经和偏头痛发作之间存在联系。的原因吗?荷尔蒙。“就在月经开始前,一种叫做雌二醇的激素和黄体酮会下降,”偏头痛疾病协会的注册护士凯莉·佩特拉卡说。“这些激素的突然减少会引发月经期间的头痛。”

孕妇
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关于经期偏头痛

如果你易患月经偏头痛,它通常在月经前三天开始。其症状反映了常规慢性偏头痛的症状,包括钝痛、剧烈搏动、出汗或发冷、对光、噪音和气味敏感、头皮发软、食欲不振、头晕和视力模糊、感觉疲劳、恶心和呕吐。一线希望:在怀孕期间,雌激素水平在早期迅速上升,并在整个怀孕期间保持高水平,这也意味着慢性偏头痛发作在这段时间可以改善甚至完全消失。

理解没有头痛的偏头痛神经Opthalmology.(2019年)“头脑性偏头痛。”https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/acephalgic-migraine

经期和偏头痛克利夫兰诊所。(2020.)《经期偏头痛(激素性头痛)》。https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/8260-menstrual-migraines-hormone-headaches

儿童和偏头痛:美国儿科学会。(n.d.)“儿童和青少年的偏头痛:家长常见问题。”https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/head-neck-nervous-system/Pages/Migraine-Headaches-in-Children.aspx

理解偏头痛:偏头痛研究所。(2020年)“偏头痛分期。”https://www.themigraineinstitute.com/migraine-overview/pre-and-post-migraine/

认识我们的作家
詹妮弗Tzeses

詹妮弗·茨塞斯是一名作家和内容策略师,专注于健康、美容、心理学和生活方式。她是为《华尔街日报》CNN,身心格林,建筑消化《巴伦周刊》世界性的