什么是偏头痛先兆的患者,可以停止吗?

其中的一些令人不安的光环通常触发愿景。“有许多不同种类的视觉光环,但这是一个最常见的是当人们看到闪光或强化光谱,闪亮的物体在视野的,”神经学家Kiran F Rajneesh医学博士说神经疼痛部门主任俄亥俄州立大学哥伦布,瓦克斯纳医疗中心哦。锯齿形线条,朦胧的远景,时髦的模式,扭曲的对象看起来更小或更大比normal-all可以视觉光环的一部分。

如果你有感觉运动光环例如,你可能会感到刺痛你的四肢或麻木,传播你的手臂。你可能会经历视觉光环在同一时间。Dysphasic光环,与此同时,导致说话的问题,比如口齿不清或很难找到恰当的词语。偏瘫的偏头痛带来一种罕见的光环,导致身体的虚弱感。说:“光环可能相当复杂,萨尔曼·爱资哈尔,医学博士勒诺克斯山医院,神经病学家在纽约市。

这不是100%清楚。然而,许多专家认为,这是一个所谓的结果皮层扩散性抑制一波又一波的电活动,经过大脑的某些部分。Rajneesh博士把它比作涟漪扩散在一个池塘后掷石子入水中。大脑影响的一个领域是枕叶,负责处理视觉。“这就是为什么你得到视觉光环第一,”他说。“最终蔓延在整个大脑,然后你得到了偏头痛。”

如果你在压力下或睡眠不好,你的几率上升偏头痛发作时,用它,也许光环。明亮的光,眩光,闪烁或脉冲光,和荧光灯:所有被触发对有些人来说,尽管目前尚不清楚为什么。(光敏性也可以症状一次偏头痛先兆的开始。)巧克力是一种常见的偏头痛的罪魁祸首,岁的奶酪,味精(味精,味精、食品增味剂),和脱水。触发器是个体,因此引发偏头痛的原因你可能做同样的为你旁边的人光环可能会或可能不会发生。

爱资哈尔博士说,关键是要找出什么触发你的偏头痛发作先兆在第一不管明亮的灯光,长时间在电脑屏幕前,或脱水,在许多可能性,然后找出预防和治疗工作。“有很多的变化,”他说。人群中“一些发誓,喝大量的水或进入一个黑暗的房间。“更严重的你的头痛,他补充道,你就越有可能需要处方药物和其他补救措施。

特别是如果你知道它会使事情变得更糟。“如果你做一些强化,比如运动,休息的活动,“Rajneesh博士说。“如果你开车,靠边停车。如果你在电脑,离开那个地方,尽量放松。“记住,光环信号等待偏头痛,偏头痛是雪上加霜的感官刺激,所以找一个黑暗的,安静的地方。“试图摆脱明亮物体和沉重的声音,“Rajneesh博士说。“拉窗帘或戴着墨镜在明亮的房间可以提供帮助。”

如果你在工作中当你的光环开始吗?躲进黑暗,安静的房间可能并不总是可能的。“在工作中,噪声取消耳机可以帮助,“爱资哈尔博士。如果可以,关掉你的电脑屏幕当你的气场第一次露面。眩光它可能让你的偏头痛更糟。否则,有一副墨镜方便。他们可以帮助减少感官刺激。他们也会帮助缓解荧光开销的影响,人们与先兆偏头痛往往非常敏感,爱资哈尔博士说。

“人们不足够的谈论水化”时防止偏头痛先兆的Rajneesh博士说。“水合物自己。这将有所帮助。“如何?Rajneesh博士解释说,偏头痛发作的一个理论是,当你发生血管收缩,或暂时收紧。“水合作用可以帮助,”他说。另一个提示:吃东西。低血糖或低血糖会引起偏头痛的光环可以陪他们。零食或饮料会反驳说。对一些人来说,咖啡因可以提供救济,但对另一些人来说,它可以使偏头痛症状恶化。小心地喝咖啡。

有气场的一个优势是它作为一种早期预警即将发生头痛的迹象。“光环是吃药的机会之前,在你的系统在头痛开始之前,“爱资哈尔博士说。流产的药物,如常用的药物叫做药物,可以停止头痛或减少的严重程度相关的症状,但他们的工作更好的如果你把他们当你感觉偏头痛了。药物包括如(三)和佐米格(佐米曲坦),在这两种药丸和喷鼻剂。

呼吸练习和引导冥想可以帮助缓解压力,偏头痛先兆的另一个常见原因。“经过一个放松你的肌肉,当光环开始的过程,“爱资哈尔博士建议。生物反馈可能会帮助。这是一个技术的训练来识别和调整你的身体对压力的反应方式。生物反馈可以帮助限制偏头痛,所以试试你的光环开始的那一刻。根据美国国家头痛基金会,生物反馈表明偏头痛患者超过500人的研究。

对于大多数人偏头痛先兆的患者症状和持续时间将每次都大致相同。“如果他们渐渐地习惯来吧,现在突然开始,例如,我们想要听的,“Rajneesh博士说。有可能会是什么严重的问题,如中风,动脉瘤,感染,或脑部肿瘤。“大多数时候是治疗失败或过度治疗,”他补充道。“但是当它不是,我们需要做更彻底的工作。”