转移性乳腺癌的治疗和恶心:如何应对

威廉姆斯医生说，有很多药物在化疗期间和化疗前都是有用的。如果你在其他方面与恶心作斗争——例如，对某些食物过敏，怀孕时出现晨吐，或者旅行时出现晕动症——那么告诉你的医生，因为预防可能是你最好的选择。

当你容易感到恶心时，一顿大餐可能会使情况变得更糟，威廉姆斯博士说。她说:“那种饱腹感可能会让人不舒服。”“为了预防这种情况，一天中多吃几顿、少吃几顿是一个好主意。她补充道，这一策略还可以帮助你保持精力充沛，并获得更多营养。

针灸已被证明是治疗关节炎的有效方法数量的问题包括多种类型的疼痛、失眠、压力和恶心。对于乳腺癌患者，针灸也可以改善性欲和关节疼痛。“我见过针灸给我的很多病人带来很多好处，”威廉姆斯医生说。

威廉姆斯说，另一种简单、常见的治疗方法是使用生姜。研究报告自古以来，生姜就被用来治疗胃肠道问题，研究发现，生姜可以帮助治疗化疗相关的恶心。威廉姆斯医生建议找一种你喜欢的形式，比如姜茶。

当你吃高脂肪的食物时，比如油炸食品，它会导致你的胆囊更加努力地分泌胆汁来消化这些脂肪，医学博士、加州橙海岸医疗中心MemorialCare癌症研究所的医学主任、医学肿瘤学家杰克·雅各布说。对一些人来说，释放更多的胆汁会引起恶心或反胃。避免食用这类食物有助于预防这些反应。

对于许多患有转移性乳腺癌和其他类型癌症的人来说，味觉在治疗过程中可能会受到不利影响。食物可能尝起来有金属的味道，甚至强烈的气味或味道都可能引发恶心。雅各布博士说，他的许多病人通过选择较淡的食物来解决这些问题，比如咸饼干、鸡胸肉、鸡蛋、红薯和米饭。

威廉姆斯博士建议，如果真的出现恶心症状，到户外散散步，呼吸一些新鲜、凉爽的空气通常是有帮助的。在某种程度上，这样做可能是因为你会呼吸得更深——这本身就是一种很好的反胃疗法——并且会有更多的活动，有助于消化。此外，改变环境和减少食物的气味也有助于消除恶心。

威廉姆斯博士说，当你已经有恶心的倾向时，碳酸饮料会让你感到不适。少喝一点也不错——例如，她说许多人喜欢姜汁汽水作为一种治疗方法——但一个好的策略是倒一杯起泡饮料，然后让它静置至少15分钟再喝。

威廉姆斯博士说，对一些人来说，过量摄入糖会导致恶心。这可能是因为糖可能会导致胀气或腹胀，导致恶心的感觉。过多的糖也会导致其他问题，如头痛或能量下降。考虑用更健康的食物代替含糖食物。

雅各布医生说，对付恶心最重要的方法之一就是和你的医生谈谈，谈谈你在治疗前的担忧，以及治疗期间可能出现的恶心症状。他指出:“癌症相关的恶心问题，药物治疗已经有了很大的改善，而且还在继续改善。”“你没有理由要全力以赴，忍受恶心;它肯定是可以治疗的。”