9种方法来支持转移性乳腺癌的伴侣
通过Steve Calechman. 卫生师让我们开始什么是转移性乳腺癌癌症的诊断是不:死刑。事实上,由于这种诊断的154,000名妇女的34%的患者均存活了五年或更长时间。真实的,这并不像90%的患者在患有第2阶段的乳腺癌那样安慰。但随着正确的待遇,许多女性可以和MBC一起生活。尽管如此,它是可怕的,坚实的支持系统可以在日常生活中产生巨大的差异。这些策略可以帮助您帮助您的伴侣导航这种紧张的时间。
团队预约
从手术到Chemo到有针对性的治疗和互补治疗,有很多选择用于积极解决这种疾病。这是很多东西。她可能会说她可以自己去,但医生约会将被加载有关在最好的情况下难以保留的信息,当你的思想与“现在是什么?”时,更不用说更不用说思想。Kathleen Ashton,Ph.D.是克利夫兰诊所乳房中心的行为健康主任,志愿者成为她额外的耳朵和个人用纸币。
运行通讯部门
术语转移性乳腺癌是没有笑话,而且很自然地认为朋友和家人将想知道最新的发展。也是自然的:他们将犹豫直接联系你的伴侣,因为害怕让她扰乱她或入侵她的隐私。无论如何,她可以让每个人都在循环中保持每个人,鉴于她会在这种疾病的顶部的支出。阿什顿说,伴侣们常常接受提供更新的作用往往有助于。
协调努力
阿什顿说,当一个亲人生病了,每个人都想帮助保护你免受倦怠的祝福。朋友或家人可以做饭,清洁房子,或拿起孩子们。为了充分利用每个人的慷慨,使一份琐事人员在感受能力时可以在包括您和您的伴侣中注册。让她参与组织过程将使她的能量转移更容易调整,并添加医疗保健顾问Barbara Kivowitz,Co-Author在慢性疾病的时候爱。
分享在线研究
MBC的诊断是一个加载的MBC,在那里有类似的虚假信息,如合法的英特尔。Kivowitz说,收集信誉良好的网站的数据和建议在削减情绪中,并直接进入事实。签出网站Breastcancer.org.和苏珊G. Komen,提供基于科学的信息和社区支持。您可以在不确定的思想和感情的时刻保留有用的资源的纸张或电子文件。
避免信息过载
在硬币的侧面上,互联网可以是危险的兔子洞,一个网站通往另一个网站。虽然知识是力量,但有可能有太多的好事,这可能导致你们两个都痴迷地研究仍然没有治愈的条件。考虑设置时间限制-30分钟,例如,您在任何一天都花在谷歌MBC。考虑到,即转移性乳腺癌治疗非常个性化。在线故事,好坏,不持续,但可以轻松增加焦虑,阿什顿说。
安排说 - 什么时间
有时,它可能会令人沮丧,尴尬地谈论MBC诊断的艰难的东西,包括生活结束。Kivowitz说,留出每周每周都能表达你的感受,可能有用。一个人会谈,另一个人听。然后切换。尽可能困难,因此通过传达同情和欣赏她所说的同情和欣赏,很重要。“这是一个重要的提醒,”基督徒说,“疾病没有消失,但你不仅仅是它。”
组织无癌症日子
在约会和治疗之间,转移性乳腺癌可以占主导地位。如果没有意识到它,那么你就会开始思考你的伴侣,而不是伴侣。现在比以往任何时候都更多,庆祝你的关系很重要。日期定期日期一起,在治疗之间的时间,当她会感觉更好时,并在备份中灵活,以防她不为原始计划。基督徒说,最重要的是,确保疾病谈话得到休息。
庆祝自发性
像任何疾病一样,转移性乳腺癌有升级和下降的时刻。您将学习治疗的节奏,当您伴侣的能量更高或更低时。为那些感觉窗户制定计划,所以你们都有一些东西可以期待。但大多数人都准备好放弃了一切,去日落的开车或早晨步行 - 因为你们觉得都喜欢它。Ashton说,能量水平可以改变日常的日子,所以保留一份易于行动的想法清单,您可以快速行事。
建立每周仪式
它可以是扑克牌,在拼图上工作,或狂欢观看Netflix系列。如果它让你笑得多,更好。Kivowitz说,没有人要求你假装一切都很棒,但重要的是保持尽可能多的灯光。即使是预定的常态也可以提供稳定性,因为你通过腐烂的水域涉及越来越多的稳定性。“它创造了一个感觉,如果我在这一刻,”她说,“我会没事的。”