治疗银屑病关节炎的9个咒语

我每天都这么说。我记得一个没有人真正知道我在内部感受的时候。这就像一吨砖一样打我，我崩溃了。我知道我也需要肩膀依靠。这是我为人们开始支持小组时银屑病关节炎并意识到我并不孤单。一个好的支持团队将在你的这种疾病中发挥非常重要的作用。喜欢你的人知道你要做什么，在美好而糟糕的日子里有你。找到那个支持并一起通过它。

我知道有时候说起来容易做起来难。我感觉有些日子我被拖着到处走，当我有一种冲动的时候，只是做一些小事情就变成了一件苦差事。当我过得愉快时，我享受每一分钟。记住，我们必须过好每一天银屑病关节炎记住，每一天都是我们匆匆而过的一天。让我们庆祝生命和生命中的小事。

只要我记得，我一直听到这个。几年前，我不知道这意味着什么，但我现在就是这样。我知道如果我把我的想法放到任何东西，我可以做到。当我年轻的时候，我可以尝试一切，但现在随着这种慢性痛苦，它在我生命中有限一些事情。我永远不会停止尝试;我在这一生中我想要实现这么多。

每天早上，当我的脚撞到地板时，我嘴里的第一个言语是“谢谢。”我相信更高的是，相信我是恩典。我的生活中，我一直比任何十个人在一起。我们患有慢性疾病的人必须在一天一天，并面临挑战。在我的生活中，我遇到了这么多人认为他们在甚至在战斗之前是失败的。

我希望保持健康，并每天发现这是一个挑战。我全年试图吃饭或找到正确的运动。当你有慢性疾病时，我们大多数人都在痛苦中，这已经对我们造成了损失。在新的一年里，我希望人们知道是的，我努力照顾自己，但我也希望你知道当我失败时，我不会责怪自己。如果我不能摆脱那么磅，那么我就不会失败。我刚刚开始。

很多人告诉我我有多自信。我现在同意这一陈述，但我花了几年才达到这一点。我有信心我可以做任何事情，但相信我，信心也害怕。信心并没有告诉我我可以做到这一点，但宁愿我会做的事情。我是一个颜色的人，谁从未遇到过我疾病的人。我不得不创造“是的，你可以这样做。”我不得不拥抱信心。

我从耐克广告中了解这一点。有时候我无法做出一个活动。理解这与您无关。我必须照顾好自己。我一生都是“是”的人。如果我说不，这是因为我不能做你要我做的事情。不，我不能偶尔和你喝一杯葡萄酒。我不是想有所不同。我服用治疗我不喝的药物。看看自己内心深处，看看是什么让你快乐并坚持下去。 A few things have changed for me since I was diagnosed with psoriatic arthritis so I just do it. I have to say NO sometimes!!

我希望这就是这种情况，但正如我年长的那样，我有更多的恐惧。有些日子，痛苦不会消失，如果我永远是一样的，我开始担心。我必须问自己让我感受到这种方式。事实是，我服用更多的药物或者保险的增加升高了吗？尽量征服你的恐惧，不要放弃。有时我必须记得我到了多远。

这是我每天都有最喜欢的话。即使是我的所有健康问题，我都要感激不尽。我去旅行，迎接名人，在研讨会上发言，并为组织写作。我有一个精彩的支持系统，帮助我保持积极态度。我有食物，住房，我很开心。生活是一段旅程，我总是期待着我生命中的下一章。我今天学会了这一刻。明天尚未向我承诺。