对溃疡性结肠炎保持积极的态度

感谢生活中的小事:蓝天，一朵美丽的花，朋友的一条短信。专注于这些简单而美好的事情可以放松你的心灵，给你带来一些急需的生活视角。培养感恩之心有助于促进积极思考。

周围人的精力和态度会极大地影响你的精神和情绪状态。在你的生活中培养积极和支持你的人，他们会让你振作起来，会在你身边度过难关。远离有害的关系和那些只会让你沮丧的人——没有人有时间这么做，尤其是患有慢性疾病的人。

新的治疗方法正在不断开发，以帮助管理溃疡性结肠炎(UC)。了解目前正在研究的内容以及即将推出的新选项。如果其他治疗方法在过去没有很好地发挥作用，这并不意味着未来的也不会。对任何患有慢性疾病的人来说，保持希望是一条重要的生命线。

当然，加州大学可能非常不可预测。但这并不意味着你无能为力。认识到你可以如何帮助管理它。遵循你的治疗方案，倾听你的身体，做出正确的选择。所有这些步骤都可以提高你的生活质量。

有很多支持系统。与其他与UC一起生活的人交谈，以获得建议、见解和技巧。你的同伴可能会安抚你的神经，缓解你的担忧，让你感觉更好。能和真正理解你所经历的人交谈总是很好的。