当你的挚爱患有躁郁症

双相障碍很难发现，因为症状通常要到成年后才会出现——人们平均需要10年才能得到正确的诊断。Galynker博士说:“如果你能做到早期诊断，你就能预防许多损害和抑郁。”这是因为每一集都在某种程度上改变了大脑，使得下一集更加困难。双相情感障碍的症状包括感到抑郁或欣快，睡眠障碍，以及对工作、家庭和社会生活的严重干扰。如果你发现你的伴侣有这些症状，鼓励他们去做评估。

Galynker博士说，所有家庭成员和治疗师之间的开放沟通都处于患者的最佳利益。当每个人都知道发生了什么时，建立信任更容易。但对于偏执狂患者来说是常见的 - BD的症状 - 要求治疗师将他们的会话保密，这是他们的合法权利。但是，您可以在处理开始时签署同意表格，以确切地阐明信息如何共享以及与谁一起拼写。事实上，Zirinsky Centre的咨询人员认为，他们只需要家庭 - 不是个人 - 谁同意这一点。

试着从你伴侣的角度去理解困难的情况可能是这个清单上最有帮助(也是最难的)的一条。她的丈夫、33岁的卢卡斯•穆尼斯特里说，家住伊丽莎白的31岁的伊斯林•穆尼斯特里处于狂躁期时，她会大肆挥霍。结果，他们最终会打架。卢卡斯不明白的是，在她看来，这笔开销是合理的。现在他知道，对患有双相障碍的人来说，“在躁狂阶段，一切似乎都是可能的，”他说。他也知道有很多方法可以帮助你的伴侣处理这些问题，比如……

当Nataki Fitzgerald 44岁时被诊断出来，她的丈夫Matt Fitzgerald，48岁令人放心。他们住在加利福尼亚州奥克代尔。“我很天真，”他说。“我没有精神疾病的经历。我想要一个简单，干净的解决方案。我以为Meds会解决它，我们会幸福地生活。“但是，思考有一个简单的解决方案是一个错误，他说。他希望他会花更多的时间了解不同的治疗方案。例如，最终帮助他的妻子的药物导致重量增益显着，因此它不会最初作为一种选择。

随着马特·菲茨杰拉德对双相情感障碍了解的更多，他发现过度管理对他没有帮助。他说，一开始，他的妻子拒绝接受这个诊断。“她不喜欢吃药的想法或副作用，”他说。我对她采取了非常严厉的措施，确保她按时吃药，不停地缠着她——这只会适得其反。随着时间的推移，他学会了如何平衡何时积极主动，何时为她腾出空间，让她自己走出疾病。

Islin Munisteri非常感谢丈夫的支持。“他整整一段时间都在我身边，”她说，注意到他改变了职业并采取了契约，所以他们可能更接近家庭。一个挑战？她说，她依靠他创造了一个不平衡的关系。她认为他是父亲的身影，他认为她是一个项目。解决方案？夫妻治疗。她说，他们正在更好地看到夫妻互相看到夫妻，她说。

经过一个特别剧烈的发作，其中哑光菲律泽尔德911（为他的安全和他的妻子），Nataki被带到了她从未去过的医院。“当我去参观时，当她与精神科医生开会时，我就会出现，”马特记得。“我刚刚被摧毁到办公室里，露出了我的灵魂。我告诉他，我们有多绝望，并恳求他不要做前六次发生的事情。“这是在重型药物上的几天，然后送她家。“我通过了他。”这就是他们如何发现稳定她的药物。

根据一项研究，多达三分之二的照顾者自己会出现抑郁症状情感障碍杂志。这并不奇怪:治疗师依靠护理人员掌握的症状可能预示一个人躁狂和抑郁的变化周期,凯瑟琳·摩尔说,博士,一位心理学家普罗维登斯圣约翰的孩子和家庭发展中心在圣莫尼卡,CA,管理一切。如果你觉得自己在挣扎，把自己的心理健康放在首位也是很重要的。

Galynker博士说，看护人可能需要治疗或抗抑郁药物。摩尔博士补充说，躁郁症患者的照顾者/伴侣“确实需要提高他们的应对技能和自我照顾。”这不是你必须靠自己去做的事情。治疗师可以提供帮助，拥有一个社会支持网络也可以。与躁郁症患者的其他伴侣联系会特别有帮助。全国精神疾病联盟开始运作家庭支持组全国范围内，这个组织是一个很好的起点。

马特•菲茨杰拉德(Matt Fitzgerald)一直都是一名跑步者，所以“当我们的世界发生翻天覆地的变化时，我毫无疑问会选择跑步，”他说。他开始有意识地在训练中推动自己，希望获得身体和精神上的力量，不仅可以推动他走向终点线，也可以推动他在生活中前进。到目前为止，他已经完成了40多次马拉松比赛。这对他很有效。对你来说，可以是创作艺术品，做志愿者，或者上烹饪课。关键是在你的生活中要有属于你自己的东西。

马特·菲茨杰拉德(Matt Fitzgerald)和卢卡斯·穆尼斯特里(Lucas Munisteri)都表示，对他们来说，有一个因素使他们更愿意维持恋情:他们的伴侣100%同意治疗他们的疾病。卢卡斯·穆尼斯特里说:“如果和你在一起的人想要变得更好，那么在整个过程中你所能做的就是坚持和他们在一起。”马特•菲茨杰拉德(Matt Fitzgerald)早年与妻子达成了一个协议，他说:他们必须一起工作。他说，虽然在这条路上有过一些相当艰难的日子，但自从她一直在服用目前的药物以来，“我们现在已经幸福地生活了六年。”