2016年obesityweek的最新重量新闻

当孩子们跑来更多的时候，你会思考夏季，是重量稳定的时刻减肥。不是，说不新研究这表明，当孩子们离开学校时，肥胖的风险更高。意识到无人监督撒尿和不明意的技术使用。父母可能会受益营养的课程。创建结构并让孩子们移动！

如果你超重或有肥胖，特别是“中央或腹部”肥胖，a学习2016年11月推荐单一饱和脂肪酸油（油菜油）与多不饱和脂肪酸油，帮助减少中央肥胖和限制和治疗代谢综合征。还尝试橄榄，花生，红花和芝麻油。务必仔细测量部分。

早期受限制喂养（ETRF）可能有助于燃烧脂肪在晚上更有效，减少“饥饿摆动”。一种学习当受试者在下午吃他们的最后一餐并禁食之前发现了这些好处早餐第二天。所以你在上午8点到下午2点之间吃饭。并跳过晚餐。这项研究表明了这一点“禁食”可以轻推脂肪损失。

原因之一减肥手术可能不会产生“重大减肥”是因为你的自然昼夜节奏可能是“关闭”。新研究表明夜班工作或者饮食综合征可能会干扰最佳减肥，乳牛术后手术。好的睡眠习惯帮助优化和支持减肥。

保持减肥是混杂的。新的研究建议胃口不一定减少当你减肥时。减肥实际上可能会诱导较大食欲，但由于你的重量较小，你的身体需要较少的卡路里。甚至100卡路里的日常漏洞体重增加。密切监测卡路里的需求和摄入和恢复运动努力。

我现在应该怎么做，什么是经济实惠的？新的研究建议结合a商业减肥计划，具有社区和在线（支持）元素，正式糖尿病教育提供可访问，有效管理这种难以诊断的管理。疾病特异性教育，a减肥饮食并且支持可能是一个获胜的治疗选择。

有大量的原因减肥 - 促进健康，减少严重条件的风险，提高生活质量，以指出一些人。新的研究也表明，如果你有更高的BMI.当你年纪大了，你的记忆可能会受到痛苦。新的研究表明，老年人高等BMI之间的联系，对记忆训练的较差。

2005年，研究人员展示了特定的联系gut microbiota和肥胖症在老鼠中。该研究是否转化为人类？研究在obesityweek 2016期间提出表明，联系了特定的生物和肥胖的风险尚未清楚，所以益生菌补充剂可能不会限制肥胖，尽管他们提供了其他好处。

为什么两个人在同样的饮食中有不同的减肥率？体重可能不会直接与行为和依从性联系，而且还可以有效地燃烧卡路里的肌肉组织中的特定遗传途径。旨在操纵这些基因途径的研究是下一步。个性化饮食也可能有优点。

调查显示在obesityweek 2016年会议表明“缺乏正式诊断”是治疗肥胖症的主要障碍之一。第二个主要障碍是缺乏与a相关的保险范围肥胖的诊断。单独的研究表明它也不是“所有关于意志力”。