你需要知道什么贾和孩子的心理健康

这是超级常见的儿童与贾体验心理健康状况如抑郁和焦虑,黛安·布朗说,医学博士,在洛杉矶儿童医院儿科风湿病学家。“Pre-COVID,最好的估计是介于10%和25%的儿童与关节炎有明显的抑郁或焦虑的症状,”她说。“我认为现在甚至更高。“这就是为什么额外重要知道抑郁和焦虑的迹象,最好的方式支持你的孩子的情感健康。

贾有几个原因会影响心理健康,将弗莱说,博士,小儿慢性疼痛诊所的心理学家约翰霍普金斯儿童医院在圣彼得堡,FL。”主要是可能是痛苦与贾联系在一起,”他说。“关节的生理效应也会导致孩子做少,还有不满无法做事。“总的来说,有一种强烈的慢性疼痛与抑郁症之间的联系的研究神经可塑性报道称,多达85%的慢性疼痛患者经历抑郁。“疼痛是最强的预测抑郁的儿童关节炎,“布朗博士说。

患有慢性疾病有不可预测性,可以在儿童和青少年相当沉重。”,他们会有什么症状的不确定性和他们的生活将是什么样子更能使孩子们感到失望或绝望,”弗莱说。疾病的贾本身可以完全不可预测的,造成这些感觉。“病人时好时坏,不能确定他们是否能够显示他们最好的一个重要的考试或加入去迪斯尼乐园,因为他们的关节炎可能爆发,是一个很大的引发的焦虑,“布朗博士补充道。

慢性疾病可以使任何人感到孤立对于儿童和青少年来说,它可以是特别困难的生活阶段时,自然想要社会和符合同行,弗莱说。贾的挑战可以在这伤口上撒盐。“无法分享活动身体太困难,徒步旅行和家人还是和你的朋友一起踢了足球是令人沮丧,”布朗博士说。“有药物在青春期,当时你只是想要像其他人一样,可以另一个斗争。”

加重了这些社会斗争是不幸的现实,很多人根本不明白这意味着什么贾住在一起。“很难得到同情和支持当你痛苦的条件是经常几乎看不见其他人,当它不去时没有投给你的朋友签署,它获得更好的不像痛苦的伤害,你的同事和你的家人是难以理解,“布朗博士说。例如,老师可能不理解的限制学生在体育课或努力完成测试的手指从关节炎疼痛。

当你把所有这些因素结合在一起,难怪JIA患儿可能面临情绪抑郁或焦虑等挑战。但是你怎么知道你的孩子尤其艰难,需要更多的支持?“看易怒、敏感拒绝,孩子不再想和朋友出去玩,和做更少的事情以前想参与,”弗莱说。绝望、悲伤,当然,任何想法或谈论自残的迹象表明,你的孩子需要支持,他说。

抑郁和焦虑也可以体现在身体症状可能很容易被忽视的儿童和青少年。“投诉的增加往往模糊和混合症状如头痛、恶心、胸痛、胃部不适,如果其他疾病或损伤已经排除,也可以迹象,”布朗博士说。此外,任何重大的改变睡眠习惯或与主要appetite-especially体重增加或减轻可能也表明抑郁或焦虑,应该表明你的孩子需要支持,她说。

作为家长或监护人,看到你的孩子的痛苦挣扎,你可能不知道从哪里开始,最好让他们他们所需要的帮助。最好的地方是在你自己的家里,和孩子的关系,弗莱说。”,开始能够告诉他们的孩子,验证他们的感受,真正坐在一起在战壕里的经历,”他说。有开放和诚实的(尽管适龄)讨论他们的病情和治疗也可以帮助你的孩子感到支持,关节炎基金会说。

支持你的孩子的心理健康也意味着鼓励他们继续参与的爱好和社会活动。你可能需要创造性,帮助他们找到方法来修改活动,这样他们就可以介入,尽管贾症状,弗莱说。这是巨大的,因为它帮助建立孩子的“自我效能感”,或信心,他们可以完成某些事情——这有助于对抗抑郁,关节炎基金会说。“孩子们有一个好心情,当他们在做东西,”弗莱说。“建设一个爱好或寻找一种他们引以为豪的孩子有可以帮助阻止雪球。”

“治疗”这个词仍能与贾举行很多stigma-but许多孩子可以受益于额外的心理健康专家的支持,如一个心理学家。在治疗中,你的孩子可以自由的与贾分享关于他们的斗争,得到支持,和学习有用的一生的应对策略,弗莱说。记住:治疗不仅为最严重的心理健康问题是可以帮助很多孩子,甚至作为一种积极主动的措施。“我们的许多患者将受益于能够与别人谈论他们的疾病与慢性疾病,帮助儿童的培训“布朗博士说。

贾诊断可以把孩子的世界颠倒的,让他们感觉符合有很多方法可以为他们提供他们所需要的心理健康支持继续增长和繁荣的生活。经常需要的组合策略,是否帮助你的孩子保持与朋友、爱好或连接一个治疗师,你的孩子最好的支持。“明白,对你的挣扎与心理问题可以寻求帮助是一种优势而不是劣势,“布朗博士提醒我们。“早期干预可以防止更严重的问题。”