转移乳腺癌后的亲密关系
通过伊丽莎白米尔德 卫生师很多人都发现了在癌症期间和后的性别可能是挑战性的,并且具有转移性乳腺癌的人通常面临着来自激素变化的阴道干燥等独特问题,如果转移影响骨密度 - 甚至与配偶的移位照顾者关系据临床顾问克莱尔·普莱尔·克莱尔·克莱尔,洛杉矶,洛克斯医疗中心专门研究性别治疗。
导航连接
“通过转移性乳腺癌,您的身体将改变,您对未来的视角会发生变化,最有可能的是,您的关系动态将会发生变化,”Postl在手机采访中与健康中央进行了变化。“但这并不意味着你必须放弃亲密和性。你只需要转移你如何接近它们。“即使在治疗期间,这里也有一些关于导航这些连接的提示。
认识并重新定义亲密关系
Postl说,性和亲密度通常被认为是同样的。但去耦合它们在转移性乳腺癌中可以是非常有用的。“将此视为一个建立更多亲密关系的机会,”她说。这可能意味着在沙发上更拥抱,发起更多触摸,这并不一定导致性交,甚至是一个良好的老式的营回。
更加深入地谈论
亲密的也涉及长期的心脏对话,因为它是关于连接的全部。“对话开始成为许多人的治疗,以及有关需要做些什么的所有细节,”她说。“但花点时间离开那个,谈论其他事情,特别是你的感受,你的恐惧,你的希望。”
与自己富有同情心
当你经历治疗或你在另一方面时,你正在处理各种各样的挑战。“有时,你觉得垃圾,”Postl说。“那没关系。与你的伴侣一起谈谈,通过它来工作。由于你正在发生的事情,不要对自己感到难过,只是把它视为过渡的一部分。“
确认改变了关系角色
通常,那些癌症和他们的合作伙伴的人在患者和护理人员治疗期间进行重大转变这一有意义,Postl说。对于你的伴侣承担职责是自然的,就像陪伴你到医生的约会一样,当你感到恶心时照顾你。但是当人们在治疗后坚持那些角色时,帖子说,它可能有挑战性,并且可能需要有意识再次转回浪漫的合作伙伴。
重新发现日期夜晚
将角色转换回浪漫的一种方法是通过安排包括离开房子的日期夜晚,即使它只是为了晚餐和电影。甚至称之为“日期之夜”而不是“出去”可以帮助您在Mindshift走向更多浪漫,Postl建议。
重温你最喜欢的浪漫活动
作为新约会冒险的一部分,考虑您在第一次互相约会时可能会享受的活动。“你需要重新克服你拥有的东西,”Postl说。“你在一起的原因,那里有一个火花。当你回到曾经享受的活动时,更容易再次找到火花。“
每天滋润“下来”
Even if you don’t feel at all ready for sex, it’s a good idea to use some type of product that can moisturize your vaginal tissue, according to Marleen Meyers, M.D., breast medical oncologist and director of the survivorship program at NYU Langone’s Perlmutter Cancer Center. She told HealthCentral in a phone interview that treatment can cause dryness and can thin the tissue. Using products with moisturizing capabilities can help.
考虑你的伴侣的观点
重要的是与你的伴侣交谈关于他或她的感受。通常,迈耶斯博士指出,这些合作伙伴对想要更多亲密关系或开始性行为感到内疚。“伴侣对想要生命”正常“的伙伴感到难过的伙伴非常常见,包括性生活,”她说。“当你停止谈论这些东西时,它可能导致较少的连接和较少的谈话。让你远离亲密关系。“
调整你的癌症
在性行为时,你的转移的位置可能很重要,请注意迈耶斯博士。例如,疼痛在不同的受影响的身体的不同,受影响的地区,这增加了对更温柔的需求。例如,骨肿瘤会导致更多脆弱性,因此剧烈的性行为通常是禁忌的。将这些视为解决问题的问题 - 而不是沮丧 - 在重新引入关系时会有所帮助。
谈谈你的医生
一般而言,许多人在预约期间不愿意谈论性和亲密问题,说迈耶斯博士。肿瘤学家不太可能提出这个话题,因此她鼓励患者和他们的合作伙伴开始对话。“你的肿瘤科医生没有听过,所以即使你觉得有趣的话,我也会建议你采取这一步,”她说。