失眠症与自杀风险相关的症状

虽然许多研究证实了睡眠干扰和增加的自杀风险之间的联系，但很少有很少探索这种联系可能存在的原因。2015年评论阐述了评估失眠症状与自杀思想和行为风险之间的关联。

已经发现睡眠困难显着预测自杀。这可能是血清奈宁功能障碍，因为Serotonergic系统负责调节睡眠唤醒循环。

情绪紊乱是失眠的常见白天症状。与生物睡眠唤醒系统的失眠相关问题可以有一个对情绪调节过程的负面影响，这是一种已知的自杀风险。

那些有失眠的人是更有可能担心关于他们的睡眠及其对健康的影响。这些思想可以延缓睡眠焦虑，导致试图努力睡眠的诱惑，使睡眠更加困难。相关的绝望感是一个强烈的预测指标自杀思想。

慢性睡眠剥夺可以导致问题解决问题，决策，以及记忆的形成和回忆。这些已被发现导致风险和冲动- 两个都已知的风险因素用于自杀行为。

即使在控制焦虑，抑郁症和创伤后的应激症状后，一项研究发现失眠症状的持续时间与自杀风险显着相关，使早期治疗更为重要。

失眠的认知行为疗法（CBT）已被发现不仅要解决失眠症症状，还要解决非睡眠相关的症状，如自杀思想。它是一种特别有效的治疗，因为CBT的组成部分靶向所有睡眠相关的自杀危险因素。

不幸的是，失眠症的不一致定义以及构成自杀风险的内容使得难以充分评估和比较现有的研究研究。许多研究排除了那些有自杀思想和行为的人，进一步阻碍了进展。

如果您有睡眠和/或自杀思想的问题，请立即与您的医生交谈很重要。这两个问题都可以成功处理，不一定需要药物。