如何成为孤立照顾者的朋友

你的朋友可能拒绝了你的邀请，但不要把她从你的邀请单上划掉。她仍然需要知道人们关心她。这可能是因为她的情况是如此的情感和身体压倒性的，她没有更多的给予。所以要把爱传出去。你的奖励将是帮助你关心的人。

善意的人往往不知道该提供什么，所以他们只说不做。相反，你可以简单地问你的朋友是否需要陪伴。如果她想让你去拜访她，问她是想出去还是想让你留下来。不管你做什么，千万别让她当女主人。那只会增加她的压力。

你的朋友可能意识到，人们已经厌倦了听到她为照顾自己的配偶或父母而疲惫不堪，或者看到他们走下坡路是多么痛苦。当她谈论她的处境时，让她知道你关心她。问问题，让她知道有人在乎怎么做她是多少。

大多数看护人都有不劳而获的负罪感。有些人选择把所爱的人留在家里。另一些人则认为把他们送到养老院更好。即使你一直在照顾她，你也没有处在她独特的位置上，所以不要猜测或评判一个正在努力做正确的事情的朋友。随它去吧，支持她。

“如果有什么我能做的，就告诉我!”这句话很容易说出口。事实上，最好提到一些具体的事情。她来的路上需要你去买东西吗?或者你离开的时候寄个包裹?另外，要注意你能提供帮助的其他方式，这些方式只有在参观时才会变得明显。

孤独并不总是意味着孤独。如果你的朋友感谢你的电话，但只是想有一些单独的时间，不要让她感到内疚。告诉她你会尽你所能支持她。不过，如果她喜欢社交，你要特别注意拜访她。如果一个社交的人孤立了，这可能是一个求助的信号。

害怕做错事是人性的弱点。让它去吧。不要让这种恐惧阻碍你成为一个好朋友。只要你敏感和关心，你会做得很好的。试着成为你朋友需要的朋友——她会感激有人关心她。