如何支持你所爱的牛皮癣患者

银屑病通常是一种被误解的疾病。大多数人只是不知道什么是牛皮癣和为什么它使你所爱的人的皮肤看起来是这样的。只要稍微研究一下，你就会知道银屑病是一种自身免疫性疾病——它是由过度活跃的免疫系统引起的——而病因目前尚不清楚。银屑病有几种不同的类型，其严重程度和诱因因人而异，有时也不相同。

首先问你爱的人他或她的感觉如何，他或她可能需要什么。一旦你开始对话，双方都会更容易地了解需要或想要什么样的安慰。你爱的人可能想让你去看医生，或者他或她只是想找个人发泄一下牛皮癣。这似乎很容易，但谈话是开始支持你的朋友或家人的最好地方。

帮助促进你所爱的人健康的生活方式。鼓励良好的营养和健康的饮食习惯，做一个健身伙伴。与其坐在沙发上看电视，吃一袋薯片，不如建议——并帮忙做一顿消炎食物的健康晚餐，在社区里散散步，了解一下彼此的生活情况。

压力是引起银屑病发作的常见诱因。对你爱的人说“不要有压力”很容易，但让他或她真正放松下来，停止担心可能很难。一般来说，生活可能会充满压力，但加上一种可见的慢性皮肤病，这几乎是不可能的。问问自己能帮你减轻每天的压力，或者和你爱的人一起做一些有助于缓解压力的活动——比如瑜伽或冥想。

记住，照顾患有慢性疾病(如牛皮癣)的人，看着你所爱的人生活在痛苦中，这也可能是困难和有压力的。与在线或面对面的其他护理人员联系，讨论护理计划、您面临的挑战和您所关心的问题，并交换关于护理患有牛皮癣的人的技巧和经验。

有时候，支持患有牛皮癣的人最好的办法就是倾听并接受他或她告诉你的事情。大多数患有银屑病的人不希望他们的情况是唯一的东西来定义他们。倾听你所爱的人的担忧，允许他或她谈论他或她的感受。对于许多患有慢性疾病的人来说，有一个可以倾诉的知己是非常宝贵的。

有时候处理牛皮癣等慢性病可能是一个人的压倒性 - 有很多东西可以了解在医生的约会中加入你所爱的人的条件，治疗，副作用等 - 如果只是确保他或她了解医生的信息 - 并尽可能多地学习牛皮癣（特别是触发器）及其治疗。

鼓励你所爱的人和你一起走，或者只是坐在外面。阳光经常有助于抚慰和治愈牛皮癣，可以帮助保持维生素D水平在健康的范围内。

帮助你所爱的人在家里遵守他或她的治疗计划是有好处的两个都在你，因为它有助于减轻牛皮癣耀斑的频率。如果可能的话，做你可以提前思考的事情，并让浴室和卧室用保湿者和其他东西储存你所爱的人可能需要在捏。帮助家务永远不会是一个坏主意！