10种方式自然病变可以帮助你的ra

通过琳恩安徒生,垃圾 病人倡导者

生活在风湿性关节炎(RA)可以是每日挑战,需要各种治疗和技术应对疼痛,疲劳和其他症状。许多患有这种情况的人补充了他们的医疗保健,替代和互补的疗法。这越来越多地包括自然病,一种替代药物。

身体,心灵,精神,灵魂。
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物理疗法是什么?

自然疗法医生(NDs)从整体的角度来看待治疗,将草药和补品与针灸、生物反馈、顺势疗法和咨询等技术相结合,以治疗整个人。重点是预防健康和消除可能阻碍内部和外部愈合的障碍。自然疗法医生是经过严格训练并遵循科学原则的合格保健专业人员。

手疼的男人。
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自然疗法和ra.

“目标是为自然疗法医生试图了解原因,并且任何可能很难揭开的自身免疫障碍,”敖德萨吉尔,N.D.自然疗法视图RA作为从多个因素的相互作用产生的东西。这些可能包括食品过敏,肠道渗透率(“泄漏肠道综合征”),过度炎症性能和其他。RA的处理包括多种技术解决这些因素

替代药物。
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使用天然药物的指导

人们普遍认为草药是“天然的”,因此是安全的。草药是一种药物,有副作用,并可与其他自然和西方物质(对抗疗法)相互作用。自然疗法学家是草药方面的专家,可以为你的情况推荐最好的选择。他们还可以分享那些可能与您正在服用的其他药物有交互作用或可能导致您的任何医疗状况出现问题的人的信息。

一位正在接受针灸治疗的年轻女子。
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针灸

针灸是一种传统中药的技术。它包括将非常细的针插入身体的不同穴位,以平衡能量的流动。研究表明针灸可以有效治疗降低炎症, 以及控制痛苦。自然疗法医生接受过针灸背后的中医哲学培训,并使用这种技术来治疗各种身体和情感问题。

心健康食品。
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饮食和减肥

营养信息和治疗是自然医学的强烈焦点。如果您想要尝试消除饮食以帮助确定食物过敏或食物触发的潜在作用,NaturoPath可以指导您通过过程并解释结果。自然疗法医师还可以帮助设计一种健康和支持性的方法来减肥而不妥协您的健康所需的任何营养素。

草药。
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减少治疗副作用

所有的药物都有可能引起副作用,类风湿性关节炎药物也不例外。自然疗法的医生可能会推荐一些可以减少副作用的治疗方法。吉尔博士说,这“是自然疗法医师帮助风湿性关节炎患者的重要方法之一”。“当我们处理任何类型的关节炎时,消化总是我们的目标区域。我们想让细菌群正常化。益生菌是我的首选。”

与认为健康概念的苹果。
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改善你的整体健康状况

自然疗法侧重于预防医学,因此有助于维护你的整体健康。风湿性关节炎是一种全身疾病并且影响不仅仅是关节,还影响其他系统,包括内脏器官,如你的心中。朝着尽可能健康的方向努力可以支持你的身体和精神,因为你生活在风湿性关节炎的挑战中。ND可以帮助你选择正确的维生素、补充剂、饮食和运动,逐步改善你的健康。

维生素和补充。
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关于补充的信息

来自健康食品商店到超市的补充剂可供选择,但我们如何选择适合我们的权利?咨询Naturopath可以帮助您选择哪种补充剂对您进行的最重要的补充,以及哪种特殊品牌的补充品牌可能会为您工作。ND还可以为您提供有关如何拍摄补充的信息,以便为您的健康状况的特定方面工作。

疲倦的建筑工人。
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管理疲劳

强烈疲劳是RA的常见症状,以及RA MEDS的频繁副作用。它可以令人厌倦于众所周知,人们已经知道疲劳的疲劳比疼痛更糟糕。包括治疗方案中的自然疗法选择可以通过补充剂,针灸和其他技术提供支持减少疲劳。

有痛苦和麻木的妇女在她的手上。
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治疗ra疼痛

Naturopath还可以提供RA的几种类型的治疗方法。“我名单上的顶级营养补充剂是鱼油,我们认为抗炎。一个自然医生可以帮助您找到最合适的鱼油,“吉尔博士说,强调有些人会比其他人更好地工作。其他治疗可包括针灸,生物融资,温柔锻炼的建议和咨询。

生物反馈。
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生物反馈

生物反馈是一种教人们控制身体部分对生活中发生的事情的反应的技术。你可以训练自己控制通常不由自主发生的过程(例如血压、肌肉紧张、心率)。这是一种有效的止痛疗法。一些自然疗法医师在他们的实践中包括生物反馈疗法,或者可能会为你推荐一名医生。

女人谈与顾问。
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支持你的情绪健康

如前所述,自然医学采取全面的角度,治疗整个人。这包括你的情绪健康。自然病医生有资格提供咨询,例如与应对和接受您的状况有关。如果你有心理健康问题,如焦虑和抑郁症,他们也可以推荐可能有用的草药和顺势疗法。

做决定,选择你的道路。
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对你来说是一个自然病吗?

如果您对替代方案感兴趣,自然科医院可能是您的选择。这可能有点昂贵,因此审查您的保险单,看看您是否被覆盖和多少。如果您所在地区的金钱是紧张的,并且您所在地区有一个自然疗法学院,您可能可以使用学生诊所,可以在滑块上提供费用。让您的风湿病学家知道您正在咨询另类从业者也是一个好主意。

年轻女子毕业。
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如何找到一个自然疗法医生

不是每个叫自己的每个人的人都收到了四年的培训并完成了居住。确保你问Naturopath去哪儿上学,他们训练的地方 - 它应该是其中一个八项认可计划在北美。你也可以做a按区域搜索自然疗法医生他是美国自然疗法医师协会的成员,以确保你咨询的人有在你的州执业的执照。

迎接我们的作家
琳恩安徒生,垃圾

Lene Andersen是一位作家、健康和残疾倡导者和摄影师,现居多伦多。Lene从四岁起就一直患有风湿性关节炎,她用自己的经验来帮助其他患有慢性疾病的人。她写过几本书,包括《你的类风湿性关节炎生活:管理治疗、副作用和疼痛的工具》、《七个方面:对疼痛的沉思》,以及获奖博客《坐观》。Lene是HealthCentral的健康倡导顾问委员会成员,也是RAHealthCentral在Facebook页面facebook.com/rahealthcentral上的社会大使。她也是健康中心的一员生活大胆,现在生活英雄 -看着她令人难以置信的生活与Ra生活。