9个家用的HS照明弹

当顶浆汗腺——位于毛囊底部的微小腺体——发炎时，就会发生这种情况，形成红色的、充满脓肿的脓肿。沙门综合症最常发生在摩擦和出汗较多的地方——你的皮肤互相摩擦。从超轻到严重有三个阶段。更严重的病例包括被称为窦道的皮肤下隧道，当HS肿块破裂时，会充满脓液和血液。这些伤口最终会愈合，但它们会留下紧绷和疼痛的疤痕组织。在这里，真正有效的止痛方法。

是的，这项研究还很薄弱。但有传闻表明，姜黄具有强大的抗炎特性，可能有助于治疗HS，这就是为什么许多患有此病的人口服它来帮助安抚他们的皮肤。它的活性成分姜黄素也是抗菌和抗菌的，所以可能有助于防止感染的形成。普加·索德哈，医学博士，华盛顿特区乔治·华盛顿大学皮肤病学助理教授说，每天三次，用1 / 4杯的液体喝一茶匙的姜黄(姜黄也有胶囊的形式)。一项研究发表在《美国医学会杂志》显示近60%的HS患者使用姜黄作为补充替代药物(CAM)治疗。

同样的《美国医学会杂志》研究表明，超过一半的被调查者服用了HS所必需的矿物质锌。的原因是什么?一些小的、初步的研究表明，葡萄糖酸锌可能有助于治疗炎症性皮肤状况，一些人进入完全缓解，另一些人经历部分缓解。如果你打算尝试的话，苏打博士建议每天服用90毫克的葡萄糖酸钠——这是大多数研究中的剂量。

漂白剂浴听起来可能很可怕，但这实际上是医生批准的一种治疗方法，可以减少皮肤上的细菌负荷，防止感染和更多的痘痘，还可以减少与HS病变相关的气味。在你尝试之前先咨询你的医生，但一般的指导是将1 / 4杯漂白剂倒入满的浴缸中，浸泡10到15分钟。“把它想象成一个自制的游泳池，”Sodha博士说。如果你有开放性的伤口，跳过它——你可能会感到灼烧和刺痛。

赛义德医生说，就像鼓励青春痘长出来一样，对HS脓肿进行热敷可以让它们更快排出。它们流得越快，消失得就越快。冷疗法也有帮助，如果与热疗法结合使用，效果会更好。“冰袋可以帮助减轻疼痛和肿胀，”赛义德医生说。“冷热交替可以帮助不排水的病变，帮助控制疼痛。”首先用热敷10到15分钟，鼓励排水。然后改用冷敷来缓解疼痛。

酒精可能使HS耀斑恶化。来自俄勒冈州波特兰市的42岁的奥利维亚·平内尔(Olivia Pinnell)有中度的HS耀斑，但她注意到，当她喝酒时，HS耀斑要严重得多。她说:“有很多次，我不得不去急诊室，让医生切开脓肿以促进引流，但自从近10年前戒酒以来，我就不需要任何干预了。”

在照明弹中，Pinnell穿着轻便的棉质衣服。HS肿块很容易受到刺激，摩擦会使情况更糟，所以在容易长痘的地方要避免穿紧身衣服。柔软的棉花不会加重皮肤，让它呼吸。舒适对你来说尤其重要内衣．寻找柔软的棉质内衣和没有紧绷绷的弹性内衣，这些内衣会对HS肿块造成压力并引起疼痛。

另一种增加温暖和缓解疼痛的方法是用热茶包。根据美国皮肤病学会把水烧开，然后把茶包泡在里面一分钟左右。然后将温热的茶包压在HS凸起处至少10分钟。高温有助于排毒，茶富含消炎成分。基本的红茶或绿茶作品。跳过任何可能刺激的东西，如肉桂或其他香料茶。

当你有HS时，睡觉会很棘手。疼痛足以让你在晚上睡不着，如果你倾向于侧卧睡觉，你的大腿摩擦会让你感觉更糟，增加新的疾病爆发的风险。在两腿之间放一个枕头——或者普通的一个也行——可以减少两腿之间的摩擦，减轻疼痛，所以即使在发痒的时候，你也能睡个好觉。

当你患胸感冒时，你母亲的治疗方法可能会缓解疼痛的HS肿块。赛义德医生说:“许多病人说，含有薄荷脑和樟脑的维克药膏可以让人感到舒缓。”额外好处:桉树的气味可以对抗任何与HS碰撞相关的气味。警告:不要在开放的溃疡上使用药膏。它可能会灼伤或刺痛。