如果你早期发现了黑色素瘤,通常会通过门诊手术切除。对一些人来说,辐射要么免疫疗法接下来。对于更先进的情况,还有其他选项有针对性的要么辅助治疗,提高手术有效性的药物。尽管如此,即使不需要其他治疗,黑色素瘤手术后的寿命也不会简单地恢复正常。遵循这些步骤以帮助您的恢复,保持健康的OP后,甚至帮助防止再次发生。
听你的医生
“对于最快的康复,您必须遵循您的医生的指示,”纽约州罗斯韦尔公园综合癌症中心皮肤科手术主任Kimberly Brady说。这意味着在获得绿灯之前不锻炼。(“你可以轻易分裂你的伤口,”她说。)它也意味着没有弯曲伤口护理规则。“我有患者自己使用三重抗生素软膏,这不是一个好主意,”布拉迪博士说。“这大大增加了你的机会接触性皮炎这会使愈合过程复杂化并减缓。”
避免感染
来自黑色素瘤手术的感染可以随时在手术后30天内发生。虽然您的医疗团队可能规定抗生素以防止感染,但您仍然应该采取额外的措施,例如在OP后的前24小时内没有触摸绷带,并保持周围区域清洁和滋润,因为伤口周围的干性皮肤可以延迟康复。“通常,伤口护理涉及每天用肥皂和水洗涤该部位,涂上石油果冻,并用不粘绷带覆盖直至愈合,”布拉迪博士说。
如果你吸烟,停止
戒烟不仅可以改善你的生活质量,“还有希望减少复发的可能性,”英国利兹大学皮肤病学教授茱莉亚·牛顿-毕晓普医学博士说。与此同时,戒烟可以帮助你更快地痊愈。加州新港比奇市的皮肤科医生、皮肤癌基金会成员安妮·玛丽·麦克尼尔医学博士说:“吸烟阻碍流向移植皮或皮瓣的血液流动,并显著增加移植皮成活的几率。”
询问临床试验
虽然临床试验不是每个人,但如果你有一个Sentinel淋巴结活检(SLNB)检测到癌细胞,令他们询问是聪明的。根据2019年的报告临床医学,世界上最大的数量的黑色素瘤研究是发生在美国“这可能不会经常出现,所以你要考虑问,“问菲利普·弗里德兰德,医学博士,博士,黑色素瘤肿瘤医疗项目主任Tisch癌症研究所西奈山在纽约市。
PS:不要拖延!
“让我们说你对两年或三个黑素瘤进行手术,您正在寻找对黑兰群岛疫苗的临床试验,”弗里兰德博士说。“手术后不久的时间是这样的。”事实上,许多试验限制了你在手术后一定的时间内开始,这可能是op后两到三个月。如果您的肿瘤科医生在持续临床试验中的中心不练习,请询问附近有任何内容。
获得常规的皮肤检查
“黑色素瘤存活者罹患第二种黑色素瘤的可能性是普通人群的9倍,”布雷迪医生说。这意味着定期去看皮肤科医生或肿瘤医生是后续护理中最重要的方面。专家们不仅能快速发现复发,他们还能识别可能的病变预癌要么非典型的在它们癌变之前,用液氮、局部药膏或其他简单的程序就可以很容易地治疗。
坚持时间表
保护你的皮肤
我们已经知道,黑色素瘤存活者更有可能患上第二种黑色素瘤,但他们也“患非黑色素瘤皮肤癌的风险增加,”布雷迪医生说。正因为如此,限制暴露在紫外线下是很重要的。“总是寻找阴凉处,特别是在上午10点到下午2点之间;穿防护服,如长袖衬衫和宽边帽子;全年使用防晒系数30或更高的广谱防水防晒霜,”布雷迪博士说。而且,我们必须要说的是,禁止日光浴床!
得到这个有点饮食帮助
“癌症幸存者可能具有改善的生活质量,降低复发风险,如果采取某些生活方式修改,包括健康饮食习惯,可能会提高死亡率,”布拉迪博士说。为了帮助到达那里,美国癌症协会建议任何人经历癌症治疗要求推荐参加注册营养师,特别是一个也是一个董事会认证的专家肿瘤营养。
在愈合中也很重要
这不仅仅是物理你需要从手术中愈合,而是你的情绪自我。根据期刊的同一报告北美的手术诊所前面提到过,黑素瘤患者的焦虑和抑郁程度很高,这些感觉在延误的医疗护理和较低的生活质量中表现出来。所以要把心理健康作为术后恢复计划的一部分。找一个熟悉癌症的情感代价的治疗师,让治疗开始吧。
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