得到它或跳过它吗?你需要知道什么疫苗和健康检查
你是一个繁忙的成年人。你知道照片和考试100%的需要,哪些可以暂缓——吹掉?
你的孩子们最新的疫苗和boosters-one少担心,对吧?和另一件重要的事对你的家人的健康检查表。但你呢?很容易吹掉自己的幸福当其余的家庭依靠你来延长他们的生命。(无压力)。那么你应该绝对的截图和筛选试验,积极,哪些可以完全跳过吗?我们知道你很多忙,所以我们把它简单的专家们说你需要保持你的健康检查表,。
流感疫苗:每年得到它
如果你得了流感,很难维持家庭生活平稳运行。年度流感疫苗是最好的方法来保护自己满意如果你生病,你的症状可能是温和的,根据美国疾病控制和预防中心(CDC)。疾病预防控制中心建议对所有人来说这vax 6个月的年龄和年龄的增长,和鼻腔喷雾流感疫苗被批准任何人2 - 49岁不是孕妇或有一定的医疗条件。旨在让它之前你community-September的流感传播是一个很好的时间,每疾病预防控制中心——最新的,10月结束前。
带状疱疹疫苗:跳过它如果你50岁以下
如果你仍然追逐年轻的孩子,也许你还没有达到5大里程碑。的带状疱疹疫苗防止带状疱疹及其并发症,建议对那些在半个世纪马克和老(即使你以前水痘vax)。它在年轻人群还没有被研究过,每美国食品和药物管理局(FDA)。不过,近三分之一的美国人将得到带状疱疹在他们的生活,痛苦的爆发的风险随着年龄的增加(所以不要跳过这一个永远)。如果你50岁以下和好奇,问你的医生如果Shingrixvax是否适合你。
破伤风白喉百日咳混合疫苗疫苗:每10年,当怀孕
破伤风白喉百日咳混合疫苗疫苗预防破伤风,白喉,百日咳。如果你没有它,这其中特别vax是一个重要如果你怀孕了。“破伤风白喉百日咳混合疫苗疫苗推荐19岁及以上的成人,”桑迪Dorcelus说交货单,一个妇产医院在纽约大学Langone Hospital-Long岛米尼奥拉,纽约。每十年之后,你应该得到一个助推器。“在怀孕期间,通常提供27至36周的妊娠,即使人有疫苗接种史,“Dorcelus博士说。”妈妈减少百日咳的风险,从而传染给胎儿,”她补充道。
HPV疫苗:跳过它如果你年龄超过26岁
对类型的保护人类乳头状瘤病毒(HPV)导致大多数宫颈、肛门和其他癌症,以及生殖器疣,美国疾病控制及预防中心建议的人乳头状瘤病毒疫苗给所有的孩子年龄在11或12年,26岁,每个人都没有与这一系列的照片已经接种疫苗。一系列three-dose 6个多月建议15岁后第一次接种疫苗的人。对于那些年龄超过26日接种疫苗的好处取决于个人新HPV感染的风险水平(在这一点上,大多数人都可能已经暴露在HPV)。你的医生可以告诉你什么是最适合你。
COVID-19疫苗:把它(和得到提高,如果你能)
我们可能不会受到封锁,但COVID-19大流行,多,变异的病毒株还在蔓延,在截止阀和可以导致严重的症状,甚至危及生命并发症人的基本健康状况等肥胖,糖尿病,自身免疫性疾病,等等。美国疾病控制及预防中心建议这个vax(目前,有四种不同类型批准在美国)为每个人年龄6个月及以上,和COVID-19助推器每个人的年龄5岁及以上,如果合格。您可以使用CDC的COVID-19辅助工具学习如果(当)可以让支持者确保你保护。
MMR疫苗:考虑一遍
你可能是接种麻疹、腮腺炎和风疹(德国麻疹)作为一个孩子,但这并不意味着你终身保护。美国疾病控制及预防中心建议MMR联合疫苗对于大多数成年人出生在1957年或以后不能表明他们已经有三个疾病或者他们得到了作为一个孩子。这是因为这三个具有高度传染性(和潜在危险)病毒感染,可以传递给另一个人仅仅通过呼吸。跟你的医生如果你将一只手臂jab-this单发射击是一个三重威胁,你立即对所有三种疾病免疫。
体检:每年得到它
一年一度的“好女人”考试让医生有机会赶上任何健康问题的早期,当他们简单的治疗。这也是一个绝佳的机会让你得到最最新信息关于如何防止健康问题发生在未来。“主题包括生育控制、计划生育、月经不调,激素不平衡bob app下载 使每年访问重要,”雪莉。罗斯说,医学博士,妇产医院和女性健康专家普罗维登斯圣约翰医疗中心在圣塔莫尼卡,CA。“对于大多数女性来说,妇科医生是唯一的医生每年他们看到。”
宫颈癌筛查:每3到5年
如果你在30岁,你有不同的筛选选项子宫颈癌。人民行动党在子宫颈抹片检查寻找癌前细胞,而人乳头状瘤病毒测试寻找人类乳头瘤病毒可以导致这些潜在危害健康,细胞的变化。你的医生可能会建议一个人乳头状瘤病毒测试的同时你的子宫颈,如果这两个结果是正常的,你可以开了绿灯等五年,直到下一个。或者,你可以有一个或另一个,三到五年等待你的下一个宫颈癌筛查试验。
优先考虑你自己的健康
带孩子的人经常感到疲倦和低能量,但是最简单的解决方案(睡觉,安静的睡眠)是大多数父母一厢情愿的想法。保护自己的健康和幸福当小人们要求你所有的注意力,Dorcelus博士建议从最基本的开始。“我建议健康的饮食、锻炼和维生素补充,”她说。和自我保健承诺自己找到20分钟每天做一些放松或激发你的孩子。
疫苗的建议:疾病控制和预防中心(CDC)。“成人推荐的疫苗。”https://cdc.gov/vaccines/adults/rec-vac/index.html
流感疫苗:疾病控制和预防中心(CDC)。“关于流感疫苗的关键事实”。https://cdc.gov/flu/prevent/keyfacts.htm
带状疱疹:疾病预防控制中心。“每个人都应该知道带状疱疹疫苗(Shingrix)。”https://cdc.gov/vaccines/vpd/shingles/public/shingrix/index.html
带状疱疹疫苗:美国食品和药物管理局(FDA)。“Shingrix。”https://fda.gov/vaccines-blood-biologics/vaccines/shingrix
COVID-19疫苗:疾病预防控制中心。“与你保持最新COVID-19疫苗。”https://cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/stay-up-to-date.html
MMR疫苗:疾病预防控制中心。“谁应该得到MMR疫苗?”https://cdc.gov/vaccines/vpd/mmr/public/index.html
宫颈癌筛查:疾病预防控制中心。宫颈癌:我知道检查什么?”https://cdc.gov/cancer/cervical/basic_info/screening.htm
结肠癌筛查:美国癌症协会。“美国癌症协会对结直肠癌筛查指南。”https://cancer.org/cancer/colon-rectal-cancer/detection-diagnosis-staging/acs-recommendations.html
乳腺癌发病率:美国癌症协会。“乳腺癌的关键统计数据。”https://cancer.org/cancer/breast-cancer/about/how-common-is-breast-cancer.html