只需用强直性脊柱炎飞行：在旅行日

在经过安全之前让你的药物服用。如果您服用需要冷藏的生物学或另一种药物，请将其包装在一个带有冰袋的小冷却袋中。务必将处方标签包含在内。了解有关运输安全管理局（TSA）在这里旅行的规则。如果您经常服用疼痛服用药物，您可能希望在您登上飞机前服用一些，因此在起飞前有时间踢入脚步。记得始终服用药物，并在飞行之前咨询您的医生。在你飞之前说话，这里有一些你应该注意的事情在你之前预订你的航班之前。

考虑检查尽可能多的袋子，所以你会少开展，特别是如果你有多个角落。你携带的越多，你的身体就越努力致力于与手机，门票和袋子一起拼凑的痛苦和疲劳。不要忘记一旦你在飞机上，请求帮助使用随身携带的物品。乘务员准备帮助，因此利用他们的培训，特别是如果由于刚性脊柱或痛苦的关节难以升高。

如果站立和行走会导致显着的疼痛和疲劳，可以要求将轮椅从入住柜台直接推到门口和门之间。这是对需要它的人的补充服务。如果你使用你自己的轮椅或其他辅助设备，或者如果站在线路导致您的症状恶化，您可以拿到这个TSA卡到安全检查点线的前面。准备好说你有残疾，不能忍受很长。您有权更快地通过安全性以减少身体的应变。

当您到达您的大门时，您可以根据残疾请求预载。如果您有移动性限制，预先登机允许您在其他乘客开始董事会之前达到飞机并解决。这有助于减少不必要的痛苦和疲劳，从直立或爬行到座位上。

水合物！它不仅可以帮助您更快地恢复，但在移动和伸展时，它还可以强迫您预防僵硬的关节。你可以在卫生间在飞机后面花了几分钟的时间来伸展。保持手机可以帮助您脱离飞机，疼痛和僵硬。

考虑坐座椅。问你的医生坐着的伸展或他们为你推荐练习在旅行前符合您的局限性。它还有助于分散自己的注意力。沉浸在一项活动中可以帮助分散疼痛的注意力，就像看电影，阅读，睡觉或玩单词游戏一样。

许多具有强直性脊柱炎的人是免疫功能的，并且飞机被封闭有很多细菌的空间。建议使用一个将滤除95％或更多的面具细颗粒。

提前计划在机场骑行。一旦你到达目的地，你可能会累，所以有交通套装会缓解压力，让你专注于检索你的行李。

水合物，水合物，水合物！和休息。在您的航班后休息的几个小时，晚上或全天建造，而不是在您降落后立即计划活动。休息越好，着陆后，你应该在剩下的旅行中运作。如果您觉得能够，请在飞行后帮助您的关节重新调整或散步。

最重要的是，对自己善待。飞行可以筋疲力尽，并且患有强直性脊柱炎的疾病，您可能会遇到疲劳，疼痛，炎症和较低的抗药性等症状。提前了解这款可以赋予您为成功的飞行和旅行做好准备。现在你有这些工具，你会在哪里飞来？