老年人的孤独取决于老年人的个性

对一些人来说，独处的时间是一种内在需求，如果他们总是在人群中，他们会感到压力。有些人可能已经结婚或与家人生活在一起，但仍然感到孤独。因此，试图改变父母环境的成年子女应该了解长辈的独特需求。不过，大多数人不应该长时间被隔离。社会互动经常被吹捧为一种方式保持认知和身体健康。

Once you’ve determined whether your elder’s alone time is self-chosen and healthy, or if it’s caused by depression, low energy because of physical problems, or lack of opportunity, you can begin to help your elder find a balance between healthy alone time and unhealthy isolation. A visit to their doctor may be in order to make a correct determination. Keep the focus on your elder’s needs by practicing non-intrusive observation over time.

伴随衰老的情况，例如通过疾病或死亡丧失，以及丧失健康的健康，可以有助于孤立和孤独以及他们在生活中缺乏目的的感觉。除了长期的独特个性之外，您可以通过轻轻地鼓励一些可能似乎无法接触的选择，帮助他们生活更健康的生活。慢慢介绍想法，倾听可能使他们对您建议的反应的情感需求。

我们每天早上都需要一个起床的理由。一个人太多的陪伴会导致一种无用感，进而导致抑郁和加剧的孤立感，最终导致恶性循环。如果你能和你的长辈一起工作，找出什么能让他觉得有用和必要，你就会在打破他可能树立的那堵墙方面走得很远。下面是一些提供这种目的感的建议。

如果一位老年人住在她自己的公寓或家里，仍然能够安全地照顾小宠物，带她去当地宠物避难所（或几个）。采用狗或猫，然后提供家庭和动物茁壮成长所需的小心，可以重振一位感觉孤独，沮丧或无用的长老。有理由早上起床，因为他们的宠物需要他们这样做。

如果你觉得领养宠物是可行的，那就帮助你的长辈做出明智的选择。小宠物通常是最好的。你必须意识到绊倒的危险，频繁更换猫砂盒或一个方便的户外区域，玩具和其他类型的娱乐宠物。成熟的宠物通常比小狗和小猫更适合老年人，因为年长的宠物通常已经不再像年轻动物那样活跃。

我的邻居乔，喜欢在他院子里喂养鸟类​​所以把他带到了一家宠物商店来选择一只长尾小鹦鹉。我们买了一个笼子，食物，砾石和玩具，回家了。双方一见钟情的配对。当Joe最终从破碎的臀部创伤死亡时，坚果在乔的床边。那只鸟永远不会明白他给乔有多少，但我看到了爱情。鸟类周围有助于乔在岁月里居住的岁月里获得了重要的生活质量。

我看到了机器人鸟，猫和小狗，如此栩栩如生，所以老年人与他们联系。在大多数情况下，这适用于认知性受损的人，因为生活宠物可能是不安全或过于挑战的人。尽管如此，一些机器人宠物如此迷人，即甚至健康长老（和年轻人）也会被纳入。好的是昂贵的，但绝对是提供一个可爱的伴侣的选择，可以从绝望的边缘带来一个老年人。

有些人根本不喜欢宠物，对他们来说都是过敏的，或出于宠物或高级安全的原因，宠物只是一个糟糕的想法。还有其他选择帮助老年人在生活中保持一种宗旨，主要绑在房子里。

一位老年人可能无法再能够驾驶，或者至少安全地驾驶。对这种独立失去的自然反应是留在家里。即使成年儿童可以提供游乐设施，这种安排可能会侵蚀老年人的独立感。一个城市的高级佣金（可能有不同的名称）是独立选项的可能资源。当地的老龄机构也可以帮助。如果你能排队运输，并帮助你的高级舒服地使用它，每个人都赢了。

如果你的长辈是健康的，看看退休的高级志愿者计划（RSVP）或其他志愿者选择。如果由于身体或认知衰退，他不志愿者，在当地高级中心的活动可以提供美妙的社会互动。如果他需要重大援助，请尝试成年服务。其中许多人提供总线接送，提供烹饪课程，木工，Wii保龄球，游泳池，纸牌游戏等活动。

虽然许多老年人会拒绝任何类型的社区生活，但一旦他们安顿下来，有时间克服变化带来的压力，大多数人会喜欢社区。仅仅通过共餐就有了结交朋友的固有机会。良好的辅助生活设施提供全面的活动在中心，以及郊游有趣的当地活动，如剧院，音乐，购物和公园。

作为家庭成员或照顾者，我们可能犯的最大错误之一就是忘记了每个长者都是独一无二的。对一些人来说，拥有工作室、园艺或书籍的安静生活才是完整的生活。它们的内容。如果一直被人包围着，这些老年人是不会成功的。另一些人是孤独的，即使他们坚持他们想要独处。一旦你确定了你的长辈的性格，你将能够帮助改善他的生活，以最适合他的需要。