天气会影响银屑病关节炎吗？

寒冷的温度，咬风，冰雨雨：冬天是soooo乐趣！如果你有银屑病关节炎，它也可能带来关节肿胀和疼痛。据国家牛皮癣基金会称，虽然没有科学证据解释为什么寒冷的天气加剧症状，但许多患者报告冬季燃烧。Kumthekar博士看到了真实世界的证据：“约90％的患者说，他们的银屑病关节炎在冬季变得更糟，”他说。

Kumthekar博士说，有一个简单的假设例如，如果有人在早上感觉达到痛苦，而且它通常需要10分钟来热身，并且感觉舒适，他们可能会报告它在冬天30分钟。他补充说，有些患者服用更多的NSAIDs（抗炎药）来管理伤害关节。

“总是穿着热情，保持核心温度温暖，”康斯卡博士建议。保护困扰你的关节或关节尤为重要。例如，如果你的手是疼痛的地方，从不戴着手套就不会在寒冷中离开房子。It’s also important to take note of your personal triggers so that you can work with your doctor on the best ways to prevent flare-ups, says Ana-Maria Orbai, M.D. M.H.S., assistant professor at Johns Hopkins University School of Medicine and director of the Psoriatic Arthritis Program at Johns Hopkins Arthritis Center.

在整个冬季定期持续运动可以帮助保持您的关节温暖和松散。据Kumthekar博士说，即使它达到了一定程度的身体活动，也能保持一些级别的身体活动 - 即使它在温暖的月份中缩小了一点。“你使用关节的越少，你将得到的变硬，所以活跃总是好的。”

Laypeople条款中的气压（或大气）压力？空气中的重量。气压下降，当风和暴雨即将到来时，风暴发生时通常会发生，与关节肿胀和疼痛有关。Kumthekar博士表示，该理论可能导致压力的压力降低可能导致液体膨胀，增加刚度。

在这方面的研究美国医学杂志has connected changes in barometric pressure with increased osteoarthritis pain, which may be relevant because it’s not uncommon for people with psoriatic arthritis to develop osteoarthritis, says Stanford Shoor, M.D., a rheumatologist at Stanford Health Care and a clinical professor of medicine and rheumatology at Stanford University. Note: All of these studies have been small, and even if they suggest a connection, more research is needed to determine if a true cause-and-effect relationship exists.

Orbai博士说，除了银屑病关节炎外，患骨关节炎或其他形式的关节损伤外，还将使您有与天气有关的爆发。但这并不意味着你需要立即包装并搬到加利福尼亚州。Orbai博士说，在暴风雨的天气下，冰袋和赤虫蛋白或诺布洛芬这样的牛皮克斯和NSAIDs可以帮助降低急性肿胀。如果你经历了比正常的更痛苦和肿胀，她也建议将你的常规锻炼交换为更温和的东西，永远不要跳过你的热身。

“大多数人在夏天改善了牛皮癣，”奥布博士说。这是因为Sun的UVB射线有助于缓慢受影响的皮肤细胞的生长。也就是说，在Kumthekar博士的经验中，夏天约有10％的患者在牛皮癣中恶化。奥布博士指出这一点逆牛皮癣特别是当皮肤炎热和汗水时通常变得更加刺激。也称为接合性牛皮癣，逆牛皮癣通常出现在皮肤褶皱，腋窝，腹股沟和乳房下方。热和潮湿的天气可以增加摩擦，因此，受影响地区的刺激。您可以通过干燥，避免出汗和定期沐浴（其他事物，奶油，治疗等）来管理接合牛皮癣。

由于没有研究解释了与天气有关的瘟疫发生的原因，没有办法说哪些天气真正适合拥有银屑病关节炎的每个人。这一切都取决于您的个人触发器。如果您注意到冷，雨，热量或任何其他特定类型的天气似乎使您的皮肤或关节感觉更糟糕，请告诉您的医生，以便您可以找到最佳处理，并防止将来季节性耀斑。