更年期是否削弱了免疫系统？

您的免疫系统使用细胞，蛋白质和化学反应来抵御感染和病原体，例如病毒，细菌和真菌。当免疫系统成功地破坏病原体时，它会“记住”它，如果它再次进入身体，可以迅速摧毁它。免疫系统还包括淋巴结，其筛选血液和捕集体微生物，可以损害身体。此外，它还调节我们的身体的恒温器，导致我们的温度上升，以帮助破坏病原体。

那么你的免疫系统在更年期期间如何发生变化，为什么？一个，更年期结果在T细胞的降低，这是免疫系统的关键部分。这些细胞有助于破坏癌细胞，抗击细菌，并在整个身体中康复免疫应答。

绝经最常见于48-55岁的女性发生。同时，老化也会增加炎症并降低免疫应答，导致对感染的易感性增加，包括人类免疫缺陷病毒（HIV），单纯疱疹病毒（HSV），缩细胞病毒（CMV）和甲型流感，据2013年评审。

由于女性具有更高的开发自身免疫性疾病的风险，因此认为雌激素和孕酮发挥作用。由于这些激素减少，根据发表的审查，随着这些激素的降低，发展自身免疫障碍的风险增加了Maturitas，欧洲更年期期刊。

绝经后妇女的自身免疫疾病可能会从急性反应转变为更多慢性炎症反应，纤维化和自身抗体的增加。

更年期后，特别是在60岁之后，10％至15％的女性增加了尿路感染，根据一项研究发表的一项研究韩国泌尿外科杂志。这可能是由于泌尿生殖道中免疫系统防御的降低。

更年期影响皮质醇水平，这是压力激素。由于在中年期间的身体发生变化，皮质醇水平可以增加，这又可以影响免疫系统。高皮质醇水平根据达特茅斯学院的一份报告，削弱了免疫应答。

在更年期期间发生许多其他身体变化，例如困难睡觉，改变食欲，在消化系统中的细菌水平的变化，以及身体活动的降低。所有这些因素都可以对免疫系统产生负面影响，造成病毒和细菌感染的增加。

更年期随之而来，包括许多对免疫系统产生负面影响的许多变化。这就是为什么它引领健康生活方式的关键，这可以包括免疫促进饮食，并在出现时寻求治疗健康问题。与您的医生讨论生活方式的改变，以提高您的免疫力。