处理与糖尿病相关的视觉损失？以下是如何保持独立性

糖尿病黄斑水肿是一种糖尿病视网膜病变的一种形式，一种影响视网膜的疾病 - 眼睛后面的光敏组织。DME在糖尿病损坏液体损坏的血管泄漏并导致肿胀中肿胀，导致视网膜的一部分负责您的中央视觉。大约一半患有糖尿病视网膜病变的患者将开发DME。好消息：密歇根大学眼科和视觉科学教授的托马斯加德纳表示，疾病的治疗明显优于他们十年前。

短暂的答案是（几乎肯定）没有。“DME需要适当的筛选和诊断。但特别是在早期捕获时，这是一种高度可治疗的条件，“爱荷华大学眼科和视力学教授伊恩汉班说。仍然，对失明的担忧并没有完全没有根据：根据美国托管杂志，未经治疗的糖尿病的人比一般人群更容易成为盲目的人。你的外卖？定期检查！

“有许多艾滋病可以帮助患者因DME而有助于视力丧失，”韩博士说。一个远处的清单包括传统（仍然有效）放大镜和大型书籍和杂志，以及闭路电视（中央电视台）放大镜，使用摄像机来投影缝纫，填字游戏的放大图像，Cookbook页面，或屏幕上的其他日常任务。大多数眼中心都有“视觉康复专家”，他们可以通过可用的选择。

你可以闲逛，等待自治车革命终于到达。然而，与此同时，弄清楚其他交通工具可能是一个好主意。我们知道的那么方便，但比在医院里发生意外和蜿蜒（也是更便宜！）的事故，但远远不够更安全。大多数城镇都有公共巴士服务。如果您的病情变得更糟，您还应与您的医疗保健提供者讨论残疾人的交通选择。

首先，很可能你仍然能够看到食物，但是颜色的细微差别和阅读标签可能会变得棘手。一个提示：学会通过它的感觉来判断水果或蔬菜的成熟，而不是它的颜色。坚固的皮肤略微产生压力与手指的压力通常是一种良好的指示，产生是刚刚成熟的。在商店中阅读小型印刷标签可能会通过查找您想要在USDA的网站上购买的食物来提前努力计划，您可以在其中放大屏幕以获得可读尺寸的营养信息。

是!智能技术是您的新BFF。需要昏暗或打开灯光？如何在一个无法读取的微小屏幕上调整恒温器？或者也许弄清楚播放按钮在你的立体声上？有一个应用程序的应用 - 如果你的房子（或者有人为你提供有人），突然间，你有一个你需要的助手。

不必要。让您的家更容易使用这些策略导航：将门周围的框架绘制到墙壁的对比色，墙壁入口可以与DME模糊，但此技巧有助于您的眼睛斑点。同样，为您的楼梯栏杆选择更暗或更轻的颜色，以及您可能绊倒的任何电线或杂乱的清晰的走廊。组织是钥匙当你有DME：指定集中的Dropbox，其中存储了钥匙的小日常物品（无论​​如何，让我们面对它：失去你的钥匙不是DME的独一无二！）。

如果你关注日常生活的职责职责，就像找到一件与裤子一样的衬衫，并且袜子比赛，你并不孤单。随着你的愿景变得更糟，使用这些黑客帮助确保早上穿好衣服顺利：让你的干净清洁剂在回报袋中一起组合同样的衣服;或者要求朋友帮助您按挂栏上的选项卡排列衣柜，以表示更改。并通过购买相同风格的倍数来猜测粗略的模式。

DME使镜子中很难看到你的脸 - 一种施加化妆和刷头发的必要性。一个放大镜可能会有所帮助，但如果您的愿景模糊，它就没用了。相反，在施用基础，腮红和眼影时，尝试将换装从化妆刷交换到您自己的指尖。你会惊讶于你的触摸感觉如何 - 我们可以忘记，有时候，在我们的视野驱动的世界中。

当你想到它时，剃须大多是触觉，而不是视觉。让你的皮肤告诉你剃须刀在哪里需要去哪里（并一旦你对你错过的任何粗糙补丁感到感受到你的脸颊和下巴跑到你的脸颊上）。不要强调电动剃须刀或安全剃须刀是否为具有低视力的人是“更好”。使用您熟悉的任何类型的剃刀;如果使用安全剃须刀（更好）并定期清洁电动剃须刀头，请肯定会经常更换刀片。

如果您无法阅读菜单或看到您的葡萄酒，那么与家人或朋友外出的简单乐趣可以是一个磨难。在这种挫折中，你并不孤单，这就是为什么许多餐馆提供大型印花菜单（只是问）。您还可以使用Placemat来跟踪器具，仿佛它们在网格上。适当时，手指食品和三明治可能更容易导航。在家里，将触觉贴纸放在类似形状的容器（盐和胡椒）上，以帮助区分它们。

“健康调查告诉我们，人们宁愿失去肢体，而不是他们的视力，”韩博士说。“但我遇到了大量的患者，这些患者如此害怕发现他们有糖尿病，他们不会进入眼睛评估。”It can’t be stated often enough: The best way to increase your chances of living a full, independent life with DME and other forms of diabetic retinopathy, is to see an eye doctor on a regular basis—even when your sight appears to be perfectly fine.