七种美味的方式来支持你的肺癌治疗方法

经过Sheila M. Eldred. 卫生师

无论你是希望为了减少化疗的恶心,手术后控制你的糖摄入,或只是管理肺癌症状,饱和饮食可以帮助。营养应该是医学的一部分的想法,就5世纪而言,当希波克拉底被认为是说的,“让食物成为你的药物,医学是你的食物。”这里有七个提示,以促使您的营养价值,并在海湾保持不必要的副作用。(是的,他们中的大多数也很棒。)

炒鸡蛋和叉子。
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平淡,不是无聊

我们大多数人将平和食物与咸味和肉汤联系起来,但是平淡无常意味着无聊。一些最喜欢的舒适食物也适合该类别:思想花生酱三明治,炒鸡蛋,意大利面,甚至是颓废蛋糕等甜点。将香蕉切成香蕉和涂抹奶油花生酱,为小吃,或用泥鳄梨酱撒。根据美国肺协会的说法,纤维数目的任何软,轻度和低的东西都是如此。

得到食物的妇女在冰箱里面。
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在冰上

气味让你感觉更恶心?前往冰箱:冷食物没有强烈的闻到热食。(显然,避免强烈的香味草药,咖喱,鱼和任何煎炸。)如果其他人在你的房子里做饭,将这些提示防止了消除厨房气味

乳酪,核桃和葡萄健康零食。
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思考零食

如果您的胃口已经过度,放牧可能是答案。吃零食也有助于对抗恶心。HCA医疗保健研究所莎拉大炮推荐每三个小时吃迷你餐。用富含蛋白质的食物包装那些迷你餐,如坚果,鱼,瘦肉,鸡蛋和低脂乳制品;蛋白质有助于治愈细胞和组织,并在疾病后促进免疫系统。

鲜艳的新鲜蔬菜。
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跟随彩虹规则

“吃彩虹”对每个人都健康,但吃富氧的食物可能特别有助于减少肺癌患者的症状,根据一项研究。更明亮,更好:大多数水果和蔬菜含有抗氧化剂,但最丰富多彩的通常含有最多(并且味道伟大,也是味道):库存浆果,甜椒,南瓜和西红柿。

冰沙和水果。
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唆一口

当你患有肺癌时,保持水分尤为重要,但水不是终止口渴的唯一方法。顶部果实花蜜用泡泡水,可清爽的挑选。重新排列厨房以保持搅拌机前沿和中心:摇晃和由整个水果,蔬菜,牛奶和坚果制成的冰沙可以让您的卡路里摄入量轻松进入胃部。尝试这一点来自纪念Sloan Kettering Cancer Center的食谱

姜茶用蜂蜜和柠檬。
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茶,请

薄荷和生姜舒缓令人生畏的胃,所以保持稳定的茶叶供应。

燕麦片用切苹果。
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做一个胆量的纤维

在纤维中吃高饮食不仅有助于预防肺癌;减少或增加治疗过程中的纤维摄入也有助于控制症状和副作用。纤维增加了粪便到粪便,并通过消化系统帮助速度食物,调整您的吃多少取决于您是否易于腹泻或便秘。高纤维食物包括全谷物和种子,豆类和水果和蔬菜。

洗新鲜的西红柿。
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为了确保您的身体正在放大治疗癌症,通过遵循所有食品安全预防措施来抵御食源性疾病和感染。这些纪念斯隆肯特癌中心的四个步骤形成固体方案的基础。有关详细信息,请参阅下一个幻灯片。

用肥皂和水洗手。
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如何成为一个干净的怪胎

  1. 痴迷地洗手和厨房表面。2.将原料食品与他们触摸的一切分开(是的,这可能意味着使用多个切割板和刀具)。3.携带食物的温度,以确保一切都熟悉代码。4.尽快从商店到冰箱中的食物,并在冰箱里排出食物。
迎接我们的作家
Sheila M. Eldred.

Sheila Mulroonege Eldred是哥伦比亚新​​闻学院的毕业生和前报社。作为自由健康记者,她撰写了从威胁到生命的疾病到精英运动员的一切。她的故事出现在纽约时报,自然,菲律道里,太平洋标准,统计新闻等出版物。在她的业余时间,她和她的家人喜欢在明尼阿波利斯跑,越野滑雪和山地骑自行车。