当你患有慢性阻塞性肺病时，是时候进行氧疗了

氧疗是一种为肺部提供额外氧气的治疗方法。它可以通过鼻管、口罩或呼吸管进行管理。虽然你可以在医院或医生的办公室接受氧疗，但如果你经常需要，你可以买一个便携式氧气罐或机器在家里使用。这种补充的氧气可以帮助你保持正常的氧气水平，提高你的呼吸能力，更具体地说，走路时不会感到气短。

当一个人有健康的肺呼吸时，肺就会从空气中吸收氧气，纽约长老会医院的肺脏专家和肺移植专家Lori Shah博士解释道。氧气被输送到血液中并分布到全身。严重的慢性阻塞性肺病患者的肺部无法吸收足够的氧气，导致氧气水平低于正常水平。在这种情况下，氧疗可以帮助保持足够高的水平，以减少不舒服(有时使人衰弱)的症状。你如何知道氧气疗法是否适合你?现在是时候和你的医生谈谈了。

我们这里说的不是走步。如果你在以正常速度行走时感到呼吸急促，不得不停下来休息，这就是你的含氧量过低的信号。“如果你以自己的步伐走路，并且不得不停下来，这是不正常的，”克雷格·p·赫什医学博士说，他是波士顿布里格姆妇女医院的肺部和危重护理医生。赫什博士补充说，你应该能够跟上同龄人的步伐。如果你在散步时跟不上你的配偶或朋友，那么是时候去看医生了。

沙阿博士说:“当你的大脑感觉到没有足够的氧气时，它会向心脏发出加速的信号，加速跳动以循环更多的氧气，这样你的心率就会上升。”如果你继续走下去，你甚至可能开始感到头晕或心悸，她补充道。你甚至会开始出汗，因为你的身体会做出反应，就好像你在用力，试图让血液更快地循环更多的氧气。沙阿医生说:“你的身体试图告诉你出了问题。”倾听它，并与你的医生分享你的经验。

不，你在任何时刻都不需要知道这是什么。沙阿医生说，医生在这方面有帮助:如果你呼吸急促，如果你的COPD病情更严重，医生可能会让你做一个六分钟的步行测试。“这没什么特别的，只要你在手指上戴着脉搏血氧仪走在大厅里，它可以测量血液中的氧饱和度。沙阿博士解释说，当我们只是坐着的时候，我们不需要那么多氧气，但当我们站起来开始走路的时候，我们的身体就需要更多氧气。95%至100%为正常水平。如果你的血压低于88，你就有资格接受氧疗。

你可能会想“谁?不虽然每个人都有疲倦的时候，这是事实，但患有慢性阻塞性肺病的人更有可能出现睡眠问题。咳嗽和喘息等症状肯定会干扰你的睡眠，但夜间低氧水平也会影响睡眠质量，让你白天感到疲惫。一夜之间，每个人的含氧量都会下降，因为呼吸变慢了。对于患有慢性阻塞性肺病的人来说，血压可能会降得太低。在这种情况下，你的医生可能会在你睡觉时给你开氧疗，以帮助你醒来时感觉休息得更好。

低氧有时会导致手指呈蓝色，这种情况被称为蓝色黄萎病。沙阿医生说，在更极端的情况下，当一个人的含氧量非常低的时候，这一点通常会更加明显。这并不是说你的手没有血液流动，而是因为血液中没有充满氧气(使它呈红色)。如果你发现你的手指变蓝了，告诉你的医生。这是一个危险信号，说明你的身体可能需要补充氧气。

穿着不合脚的鞋子走了很长一段路后脚肿是一回事，但如果没有明显的原因导致你的脚肿或脚踝肿，那就去看医生。慢性阻塞性肺病患者可能会因为长时间的低血氧水平而经历四肢肿胀。肝脏和肾脏需要足够的氧气来完成它们的工作，包括过滤血液中的毒素和液体。当他们得不到足够的氧气时，他们就不能正常工作，这可能会导致四肢肿胀(肿胀=过多的液体积聚)。

沙阿博士说，补充氧气的效果是立竿见影的，对心脏、肺和大脑都有积极的影响。另一方面，吸入器可以帮助减少呼吸道痉挛，让你进行更深的呼吸，但它不能像氧气疗法那样提高氧气水平。你可能需要多管齐下的方法来治疗你的慢性阻塞性肺病及其症状，所以如果你已经在使用吸入器，但仍然感到呼吸短促或行走困难，增加氧气疗法可能是下一步。