当你有ra时关心一个新生儿
经过凯茜克莱默 病人的倡导者恭喜!你有一个刚出生的婴儿!
和其他初为父母的人一样,当你俯视这个奇妙的创造物时,你很可能会感到有点焦虑。你甚至可能会问自己:“我能给这个孩子所有的需要,同时处理风湿性关节炎的起伏?”请深吸一口气,休息一下,确保你会找到适合你和你的孩子的道路。首先,我有一些来自母亲们的建议类风湿性关节炎(RA)。
乏力
“我为重要的事情节省能源。”- 劳伦
ra和育儿的副作用之一是疲劳。令宝宝需求的深夜留下了很少的时间休息,当你的身体最需要它。
一边很容易推动您的需求。要求朋友经常办理登机手续,并确保您为自己照顾。婴儿睡觉时休息,接受/租用帮助,利用在线订购,并选择要滋养您的食物。
母乳喂养挑战
“我是一个非常好的提倡者,但只有当这对各方都是最好的时候。”——劳伦
甚至在决定母乳喂养之后,你可能会发现你没有足够的能量来进行母乳喂养,或者你的RA旋转失控。虽然有许多药物对护理是安全的——让配偶、朋友或家人在你午睡或花几分钟照顾自己的时候给你的孩子喂奶是很好的。作为一个母亲,有很多方式去爱你的孩子。
换尿布,给婴儿穿衣
“我正在使用捕捉的内容。如果其他人在家,我会寻求帮助。有时我只是把它们拉过肩膀,所以我不必使用捕捉。有时我只是让啪啪声打开。“- 金
患有风湿性关节炎的父母事先可能没有考虑到的困难是新生儿衣服上的扣、纽扣和魔术贴。考虑穿容易上下的衣服,看看诸如易之这样你的身体就会更好。
身体限制
“Snap-N-Go推车- 因为携带汽车座位是不可能的。我不可能围绕另外携带10磅磅的新生儿婴儿。“- 伊丽莎白
让一个坐立不安的孩子坐在汽车座椅上可能会让你处于疲惫的状态,有或没有风湿性关节炎。但如果你的手又痛又肿,又不能解开安全带把他救出来,那会怎么样呢?投资工具,比如隐形帮助。尝试一下汽车安全座椅和婴儿抱具,同时点燃灯,找到最适合你的。
为其他孩子提供能量
父母多于一个孩子是一个杂耍的行为,即使在最好的情况下也是如此。我最美好的记忆之一是依偎着我的两岁儿子读或玩耍,同时我养了女儿。我知道我没有为每个人提供能量,但在一起,我可以花时间与两者一起度过。此外,我早点意识到,我不能对我的孩子们并不是一切,并依靠我的丈夫拿起缺失的作品。
足够的时间下班
“我为我和我的小潮和我的小筹,但如果我有第二个宝宝,我的产假休假年度为今年的FMLA的12周。如果我们有第二个孩子,我可以很好地失去休假和FMLA离开。“- Tammy.
出生后的正常恢复需要时间,你的身体也需要时间来适应产后类风湿性关节炎。利用家庭和医疗休假法(FMLA)也许对你来说是一个选择,但如果你已经用完了一些时间,焦虑就会开始出现。
使它与新生儿和ra合作
初为人母是一个独一无二的时刻。你想弄清楚在这个小家伙的生活中你是谁。即使在最好的情况下,这也是艰难的。请对自己温柔一点。你现在有双重工作要照顾你的孩子和RA。有时候你似乎不能两者兼得,但做母亲的一个神奇之处在于我们不断尝试,在这条路上的某个地方,我们意识到我们做到了!
请求帮忙
作为一个新的妈妈,拿走所有帮助,你可以得到你所需要的帮助。当我的孩子年轻时,一个新的妈妈通过电子邮件发送了各种年龄的游戏群,分享她需要帮助洗衣,清洁和午睡。我们的团队在一起创造了“母亲的帮助者”。年龄较大的孩子帮助了一些所需的琐事,如折叠的衣服,吸尘,和年轻的孩子一起玩,而妈妈打盹。如果住在附近,依靠家人和朋友。
在其他妈妈中找到支持
请不要独自做母亲。加入诸如妈妈朝前用于在线帮助。La Leche League.在美国,教堂和社区提供面对面的聚会。向支持你的家人和朋友寻求帮助。和志同道合的母亲在一起,让你哭几分钟,抱怨几分钟,然后继续生活。记住,你可能需要尝试几组才能找到合适的。
和物理治疗师一起工作
“我的理疗师在解决我的身体问题和头脑风暴解决方案方面很有帮助。”——劳伦
照顾你的新生儿需要你的身体以你意想不到的方式移动。一个物理治疗师可能能够帮助您减少身体上的应变。
找到满足你需求的产品
作为患有风湿性关节炎的家长,口碑是发现新产品的最佳途径之一,它将满足您的个人需求。永远不要因为分享你作为父母的烦恼而感到尴尬。还有,一定要结账残疾家长在线从婴儿浴缸和婴儿床到轮椅护理托盘的广泛产品。
需要添加药物
“我最终来实现,如果我想和家人有生活质量,我需要再次开始我的药物。”- 伊丽莎白
完美主义是想要成为最好的父母的副作用。但是,如果您的身体不合作,可能是时候将药物添加回到您的日常生活。幸运的许多药物与母乳喂养是兼容的。
松手
“我看着我的孩子抚养孩子,因为我所拥有的最大的工作,没有理由,为什么我不能像任何其他健康的妈妈一样好。”- 斯蒂芬妮
最重要的是,放弃任何你认为自己是完美妈妈的想法。同时,不要担心你的RA会伤害你的孩子。我的孩子们现在都是年轻的成年人了,他们在和RA妈妈一起生活的时候活了下来,甚至茁壮成长。
你会没事的
你正在通往美好回忆和难忘时刻的路上。是的,RA有时会打断我,但作为一个与RA一起生活,同时抚养两个孩子的母亲,我学到的是,我仍然是他们寻求建议、拥抱或简单鼓励的话的人。当他们把我当作妈妈时,他们记得的是我给他们的爱,而不是我的RA。你也会。享受吧!