初学者使用胰岛素指南

当你开始注射胰岛素时，你的医生或护士会教你如何注射。当你打针的时候，旋转你注射的地方，这样疤痕组织就不会形成。你可以在早餐时给自己的一侧胃注射，在午餐时给另一侧胃注射，在晚餐时给腿注射。不要在关节附近、腹股沟、肚脐、腹部中部或疤痕处注射。

有些人害怕你用来注射胰岛素的针头。但好消息是，它们很少会造成伤害。但如果你有这种常见的“针头恐惧症”，我们现在有一个很好的方法来克服它，叫做“时下流行的．”

胰岛素类型的不同取决于它们工作的速度、达到峰值的时间以及持续的时间。你在饭前服用的“胰岛素丸”可以是速效的，也可以是短效的。“基础胰岛素”是长期或中间作用的，不定时在你的饮食。

当你服用速效或短效胰岛素时，时机对于防止你的血糖过低很重要。它必须在你吸收食物的时候在你的身体里工作。如果你使用速效胰岛素，你可以在餐前或餐后服用。如果你使用短效胰岛素，你应该在进食前30到60分钟服用。

如果你只需要一个简单的胰岛素治疗方案，你的医生可能会给你开处方预拌胰岛素．它结合了中间作用和速效或短效胰岛素，每天只需要注射两针。

当你服用的速效或短效胰岛素超过你的身体需要时，你的血糖水平就会过低，这就是低血糖症或简称“hypoo”。采取葡萄糖的标签是最好的治疗。你的血糖水平可能会很低，这时你就需要胰高糖素注射或者被送到最近的急诊室。

你不能胰岛素药丸因为你的身体在消化期间会破坏它，就像你吃的蛋白质一样。除了使用快速作用吸入胰岛素外，您需要将胰岛素注入到皮肤下的脂肪中，以便进入血液。

如果你使用胰岛素泵与每天多次注射相比，你可以得到更好的糖化血红蛋白水平、更少的低氧血症和更少的血糖变化。胰岛素泵提供精确的胰岛素输送，更灵活，更方便。但是抽胰岛素比注射要复杂得多。

你吃什么会有很大的不同。含淀粉的碳水化合物和糖会使你的血糖升高。当你吃得少的时候，你就不需要注射那么多的胰岛素，这是理查德·k·伯恩斯坦博士所说的“小数定律这让你的糖尿病更容易控制。