关于哮喘的惊人事实

哮喘是易变的:美国过敏、哮喘和免疫学院纽约市发言人S. Shahzad Mustafa医学博士说，你小时候的症状不一定和你成年后的症状相同。“随着时间的推移，它会变得更好，尤其是对儿童;随着时间的推移，情况会变得更糟，也会发生变化。”例如，也许你的特征是气短和喘息。穆斯塔法说，然后，不知什么原因，它们消失了，取而代之的是持续的咳嗽。

当你认为你已经摆脱了童年时的哮喘时，它在成年时突然抬头，气喘吁吁。“大约50%患有哮喘的孩子在他们成年时症状有所减轻或消失，”Cedric“Jamie”Rutland医学博士说，他是加州河滨市的一位肺科医生，也是美国肺脏协会的发言人。这可能是由于他们的免疫系统适应了环境。然而，人们仍然有特定的分子可以对诱因(花粉、烟雾、尘螨)做出反应，这些诱因可以引发炎症，并在以后的生活中引发症状。

它影响了这个国家高达610万的孩子。虽然儿童哮喘的症状与成人哮喘的症状相似，但儿童倾向于接受报道，这可能解释了原因美国卫生与公众服务部在美国，5岁以下的儿童比其他年龄段的儿童更有可能因为哮喘而去急诊室。穆斯塔法说，如果你的孩子在玩耍时跟不上朋友，或者在运动时经常停下来休息，那么父母就更有理由关注孩子了。

虽然我们有很多有效的治疗方法来控制哮喘，但我们还不能松一口气;根据疾病控制和预防中心的数据，哮喘的发病率每年都在增长。一个原因吗?“卫生假说”:根据这一理论，尤其是儿童，在生命早期没有接触到足够的细菌和微生物，因此他们的免疫系统没有得到训练，无法更好地抵御过敏原。穆斯塔法博士说，基本上，他们所处的环境越无菌，他们就越有可能患哮喘和过敏。

除了明亮的灯光，大城市也是哮喘病的温床。由于所有这些车辆、发电厂和工厂，灰尘、灰尘、煤烟或烟雾等细颗粒物进入大气，进而影响你的肺，导致哮喘发作和过敏症状的风险增加。尤其是在夏季，当发电厂、工厂和汽车的排放与热量和阳光混合形成烟雾时，如果你正在应对哮喘，最好限制你的户外领带。

拉特兰博士说，在童年时期，男孩患哮喘的几率是女孩的两倍，但一旦进入青春期，一切都变了。与男性相比，不仅女性患哮喘的人数更多，而且病情更严重的可能性也更大。研究据推测，这与男性和女性的荷尔蒙有关。他们认为，在哮喘患者中，卵巢激素会增加气道炎症，而睾丸激素则会减少气道炎症。

拉特兰博士说，虽然并不是每个哮喘患者都会有湿疹，但这两种情况之间存在关联。如果你有一种情况，你可能更有可能出现另一种情况。根据美国哮喘、过敏和免疫学会(American Academy of Asthma, Allergy & Immunology)的数据，半数中度至重度湿疹患者同时患有哮喘。“这都是同一种炎症的一部分，”他说。例如，一个人除了咳嗽，手上还有皮疹，实际上可能患有哮喘。

除了所有的拥抱和持续的陪伴，如果有一个养宠物的好理由，这就是。研究表明，怀孕期间在有狗的家里出生的婴儿至少在10岁之前不会患上过敏性湿疹。更重要的是，即使是患有哮喘的儿童，当他们接触到来自狗的细菌和其他颗粒时，症状也会减轻。研究人员认为，除了狗的过敏原，孩子接触的其他东西，如细菌，可能提供了保护作用。

穆斯塔法博士说，许多被诊断出患有哮喘的人最终并没有患上哮喘。这是因为许多典型的哮喘症状——呼吸短促、喘息、胸闷、咳嗽，实际上可能是许多其他疾病的指标，包括从气道阻塞、焦虑、胃酸回流到心脏状况(如心力衰竭)，真的，只是身体走形。如果你有哮喘症状，和你的医生谈谈，以得到准确的诊断。

学习不同的呼吸方式可以帮助哮喘患者在哮喘发作和压力(一种常见的哮喘诱因)时稳定呼吸。例如，用鼻子深呼吸，用嘴呼气可以稳定你的气流。当你呼吸时，闭上嘴，用鼻子呼吸，或者专注于使用隔膜，可以使呼吸更有效，减少焦虑。研究在某些情况下，呼吸练习也可以随着时间的推移改善过度通气(哮喘发作的常见症状)的症状。