当你患有晚期前列腺癌时寻求支持

通过黑色迷迭香 健康的作家

如果你有晚期前列腺癌,你可能今天感到乐观,明天就情绪激动。也许你想依靠家人,但不想成为负担。或者你可能对治疗和副作用有疑问。无论你在这段时间需要什么,你都可以在网上找到支持。亚利桑那州图森市亚利桑那大学癌症中心癌症预防和控制项目的医学博士Karen L. Weihs说:“使用支持小组的晚期前列腺癌患者不太可能经历临床焦虑,这也可能延长他的寿命。”

一群手牵着手的人
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支持小组的好处

当然,你可以和你的护理团队谈谈你所面临的一切,但支持小组是不同的。“对于晚期前列腺癌患者来说,从与自己经历相似的人那里获得情感支持非常重要,因为患者的观点有时与他们从医疗服务提供者那里得到的观点非常不同。”医学博士Ash Tewari说,他是纽约市西奈山健康系统泌尿系的系统主任。“互助小组提供了一种不仅仅与前列腺癌斗争的方法。”

男人在用手机
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一个开诚布公的机会

通过与那些处理类似问题的人接触,你可以从另一个角度,在某些情况下,你可以有更多的选择来处理你面前的问题。例如,如果你想弄清楚如何处理勃起功能障碍,小组成员可以告诉你什么对他们有效。特里·a·巴杰博士是亚利桑那州图森市亚利桑那大学癌症中心癌症预防和控制项目的一名成员,他说:“男性通常喜欢和其他患有前列腺癌的男性交谈,在线支持小组是一种联系的方式。”

候诊室里的男人
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通过患者镜头过滤信息

支持小组不仅通过分享经验在情感上支持你,而且他们也是一个可靠的信息来源。“医生可以理解和分享他们的观察治疗,他们没有第一手的知识就像通过任何特定的治疗,”伊丽莎白·卡瓦勒指出勒诺克斯山医院的泌尿科医师医学博士,纽约和纽约总泌尿外科护理的医疗主任。“你的医生可以提供治疗和结果的科学证据,但支持小组可以提供经验信息。”

支持组
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找到适合你的群体

有各种不同类型的支持团体。有些是由提供护理的大型组织经营的。这些群体可能会得到医学专业人士或心理健康领域人士的帮助。其他的在线团体可能是由志愿者组成的网络,他们也经历过和你一样的决定和情绪。考虑到前列腺癌的常见程度(八分之一的男性都会得),有这么多的人群可供选择也就不足为奇了。

沉思的高级人
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因素需要考虑

在你加入一个互助小组之前,问问自己是否愿意谈论个人问题。更大的群体可能并不在乎;更小的群体可能期望你分享你的故事。美国国家癌症研究所(National Cancer Institute)建议,在加入一个组织之前,先问以下问题:这个组织有多大?他们在一起多久了?谁主持会议?主要目的是分享感受吗?你能注意听吗?还是需要你发言?为了获得最佳的健康感觉,每组尝试几次。

集团的拳头撞
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CancerCare

癌症护理是一个全国性的组织,已经成立了75年。在其网站上,你会发现在线支持团体是有密码保护的,由有执照的肿瘤社会工作者领导。这个小组提供免费的咨询、病例管理和教育。有一个15周的在线互助小组,专门为那些被诊断患有前列腺癌并正在接受治疗的男性提供帮助。前列腺癌患者支持小组和前列腺癌护理人员支持小组可能非常适合你和你的家人。

握手
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癌症希望网络

这个由400多名志愿者组成的团体提供免费的一对一的支持。癌症希望网络将病人和照顾者与其他有类似情况的人联系起来。根据诊断、治疗方案等因素进行匹配。那些幸存者和照顾者以及经历过你的经历的志愿者可以回答你的问题并提供支持。首先,你需要填写一份简短的表格。

男子使用智能手机
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洞穴人健康

特瓦芮博士建议洞穴人健康该组织重点提供关于各种男性健康主题的信息和支持,并提供一个虚拟支持小组。患有晚期前列腺癌的男性也可以拨打833- healc - Men的免费热线,询问具体问题,或者只是谈论病情和可能的治疗方案。在很多情况下,该组织会联系一个最近的前列腺癌幸存者,他愿意与你分享他的经历。

世界之光
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我们的国际

早在1990年,芝加哥的5名男子成立了一个前列腺癌支持小组,帮助他们自己和他们所爱的人度过这段艰难的时期。今天,这个组织已经成长为我们的国际该网站为患有各个阶段前列腺癌的男性提供教育材料和资源。这些支持服务包括美国和国外200多个由志愿者领导的小组。每一组由直接受前列腺癌影响的人管理。

支持组
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面对面的支持也很有效

在线支持有它的好处(你几乎可以在任何时间任何地点找到可以聊天的人),但如果你更喜欢面对面的交谈,那也没关系。该研究发表在癌症存活:实践与研究将面对面的支持小组与在线的支持小组进行比较,发现两组的参与者都报告了类似的积极经历,并且他们的同伴小组对治疗决定有显著的影响。底线是:不要自己担心。找一个小组来分享你对晚期前列腺癌的担忧,并在你前进的过程中陪伴在你身边(虚拟或现实)。

各种支援小组:前列腺癌基金会。(无日期)。“支持组织”。https://www.pcf.org/patient-resources/patient-navigation/support-groups/

选择支持小组:国家癌症研究所。(2019.)“癌症支持小组”。https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/adjusting-to-cancer/support-groups

支持组比较:癌症存活:实践与研究.(2018.)“面对面和在线的前列腺癌同侪支持团体:横断面比较研究”。https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28861845/

满足我们的作家
黑色迷迭香

罗斯玛丽是七个孩子的母亲,她是《纽约时报》的美食编辑纽约每日新闻多年来,目前为各种杂志和网站撰写健康、食物和育儿方面的文章。她是六本烹饪书的合著者,最近的一本是《马利咖啡烹饪书》(the Marley Coffee Cookbook)。